Технологическое решение в лечении шума в ушах

Технологическое решение в лечении шума в ушах

Новое исследование показало, что приложение для смартфона, использующее чат-бот для проведения когнитивно-поведенческой терапии, может значительно уменьшить страдания, вызванные шумом в ушах, а также тревогу и депрессию, которые часто сопровождают его.

Согласно сообщению, опубликованному на веб-сайте New Atlas со ссылкой на журнал Frontiers in Audiology and Otology, этот инструмент обеспечивает простой способ доступа к лечению для контроля изнурительного состояния, связанного с шумом в ушах.

Клиническая депрессия

Сознательное восприятие звука без внешнего источника болезненно. Он негативно влияет на сон, когнитивные способности, общение и чувство контроля: около двух третей людей, страдающих от шума в ушах, страдают клинической депрессией, а 10% из них сообщают о значительном снижении качества жизни.

Облегчить тяжесть шума в ушах

Жить с этим неизлечимым заболеванием может быть непросто. Но оказывается, что появляется все больше доказательств того, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может облегчить страдания, связанные с шумом в ушах. Новое исследование, проведенное учеными из Оклендского университета в Новой Зеландии, проверило клиническую эффективность когнитивно-поведенческой терапии, проводимой с помощью приложения для чата на смартфоне, в снижении изнурительного воздействия шума в ушах.

Распространенное заблуждение

В свою очередь Фабрис Барди, ведущий исследователь исследования, заявил: «Около 1.5 миллиона человек в Австралии, 4 миллиона в Великобритании и 20 миллионов человек в Соединенных Штатах Америки страдают от сильного звона в ушах».

Он объяснил: «Одно из самых распространенных заблуждений относительно шума в ушах заключается в том, что с этим ничего нельзя поделать; Где с этим можно просто жить. «Это просто неправильная концепция, потому что профессиональная помощь может уменьшить страх и беспокойство, связанные с голосом, которые испытывают пациенты».

iCBT предоставляется через приложение для смартфонов под названием MindEar, которое было разработано международной многопрофильной командой аудиологов, психологов и специалистов по ушам, носу и горлу.

Используя чат-бот, приложение включает в себя традиционные методы когнитивно-поведенческой терапии для выявления и преодоления негативных мыслей и активации поведения, а также элементы когнитивно-поведенческой терапии, основанной на осознанности (MCBT).

Он также предоставляет пользователям аудиоклипы и инструменты для ухода за собой, такие как подкасты, упражнения по релаксации под руководством инструктора и техники дыхания, которые помогут справиться с шумом в ушах.

Низкие затраты и постоянная доступность

Со своей стороны, Сьюзен Парди, исследователь, участвовавший в исследовании, сказала: «Известно, что когнитивно-поведенческая терапия помогает людям, страдающим от шума в ушах, но для этого требуется квалифицированный психолог», пояснив, что это «дорогой и зачастую трудный метод лечения». метод доступа».

«Но MindEar использует комбинацию когнитивно-поведенческой терапии, упражнений на осознанность и релаксацию, а также звуковую терапию, чтобы помочь тренировать реакцию мозга так, чтобы человек мог избавиться от шума в ушах или, по крайней мере, звук, слышимый без внешнего источника, превратился в фон и становится гораздо менее раздражающим».

10 минут ежедневно в течение 8 недель

Участники исследования взаимодействовали с приложением MindEar по 10 минут ежедневно в течение восьми недель. За этот период смешанная группа провела четыре 30-минутных видеозвонка. Функциональный индекс тиннитуса (TFI) — опросник для самостоятельной оценки, который измеряет тяжесть шума в ушах и его побочные эффекты в нескольких областях — был основным показателем конечного результата. Оценки TFI варьируются от 100 до XNUMX.

Сумма баллов менее 25 указывает на легкий шум в ушах, от 25 до 50 — на значительный шум в ушах, а более 50 — на тяжелый шум в ушах. Изменение показателя TFI на 13 баллов и более считается клинически значимым. Показатели тревоги, депрессии и гиперакузии были вторичными показателями оценки.

Заметное снижение с течением времени

TFI значительно снизился с течением времени в обеих группах. После восьминедельного лечения у 42% участников группы, принимавшей только MindEar, и у 64% участников гибридной группы наблюдалось клинически значимое улучшение.

Через 16 недель наблюдения этот показатель составил 64% для обеих групп. Наибольшие улучшения наблюдались в сферах релаксации, эмоций, чувства контроля и сна. Исследователи также заметили значительное улучшение симптомов тревоги и депрессии среди участников.

Вмешательство не оказало существенного влияния на гиперакузию. Профессор Парди в заключение сказал: «Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли какая-либо связь между характеристиками пациентов с шумом в ушах и успехом различных методов лечения».

Любовный гороскоп Стрельца на 2024 год.