Пять вещей, которые сделают вас эмоционально умнее

Самосознание: осознание наших чувств и переживаний, зная, что мы слабее и сильнее

Саморегуляция: контроль реакций и неподверженность негативным чувствам, а также способы взаимодействия с ними и уменьшения их

Мотивация: У успешных людей есть постоянная мотивация каждый день.

Социальные навыки: коммуникативные навыки, особый способ подачи сообщения и различные типы отношений.

Эмоциональная эмпатия: сочувствие другим и помощь людям в различных эмоциональных ситуациях и предоставление им решений, включая разделение счастья и чувств.