Пять продуктов, которых следует избегать во время беременности

Есть определенные виды продуктов питания, которые негативно влияют на здоровье и развитие плода.

Первое: капсулы с печеночным маслом, рыбий жир.
Чрезмерное потребление этого типа капсул приводит к увеличению витамина А, присутствие которого в больших количествах в организме беременной матери связано с врожденными пороками развития плода, такими как пороки развития костей.

Второе: некоторые виды мягкого сыра
Мягкие сыры, такие как белый камамбер, козий сыр и сыры с голубой плесенью, такие как датский, могут содержать бактерии листерии, которые могут вызывать безвредные приступы диареи или могут привести к выкидышу.

Третье: холодное или недоваренное мясо, непастеризованное молоко или непастеризованный сыр.
Вышеупомянутые продукты могут привести к гриппоподобному заболеванию, потому что они содержат токсоплазму, небольшой грибок, который также поражает кошек и может повредить глаза плода, а также вызвать выкидыш.

Четвертое: недоваренные яйца и продукты, содержащие сырые яйца.
Некоторые продукты, например, приготовленные в домашних условиях, такие как майонез или шоколадные конфеты, могут вызвать отравление сальмонеллой, что может привести к тяжелой диарее или даже к выкидышу.

Пятое: арахис
Употребление в пищу арахиса может повлиять на здоровье беременной матери, если у нее аллергия на арахис, и существует повышенный риск того, что беременная мать съест арахис, что вызовет аллергию на арахис у плода в детстве.

Источник: Книги семейного врача (беременность).