Каково происхождение жевательной резинки и как она помогает снизить стресс?

К сожалению, стресс свойственен всем людям, и каждый хочет найти способ как можно быстрее избавиться от него. Конечно, есть много решений, но применять их в повседневной жизни нелегко.Решение – жевательная резинка?

Люди находили, что жевать, на протяжении тысячелетий. Древние греки и майя жевали древесную смолу, а первая «жевательная резинка» была сделана в XNUMX веке из каучука, известного как жевательная резинка Чиклеты получили такое же название. Хотя сегодняшняя жевательная резинка намного вкуснее, древние греки и майя были правы.

Каково отношение жевательной резинки к снижению стресса?

Жевательная резинка связана с меньшим беспокойством и более низким уровнем кортизола. Снятие стресса может произойти почти мгновенно. И жевательные резинки не только менее раздражительны, но и более бдительны. В другом исследовании люди, которые жевали жвачку во время выполнения задач, связанных с памятью, имели более быстрое время реакции и большую концентрацию внимания, чем другие.

Исследования показывают, что ароматизированная жевательная резинка повышает активность мозга. Жевательная резинка также может стимулировать чувства, воздействуя на обоняние, вкус и осязание, что может объяснить, почему она повышает бдительность и улучшает настроение.

Только не забудьте жевать жевательную резинку без сахара, в которой меньше калорий и сахара. Жевательная резинка без сахара помогает очистить зубы и уменьшить кариес, а также устранить неприятный запах изо рта.

Другие темы:

Женщины... Вредные продукты, перестаньте их есть!!

Познакомьтесь с самой простой и лучшей диетой, диетой на завтрак

Почему мы предпочитаем есть нездоровую пищу, и каковы недостатки употребления большого количества сахара?

Что происходит в моем организме, когда я ем сахар?