ان جو مطلب ڇا آهي ته توهان کي ٿڌو آهي؟

جيڪڏهن توهان کي ٿڌ محسوس ٿئي ٿي، توهان کي ٿڌڻ جي ضرورت ناهي، توهان تمام خوش قسمت آهيو، هڪ تازي مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته جيڪي ماڻهو ٿڌ ۾ مبتلا هوندا آهن اهي بهتر جسماني صحت ۾ هوندا آهن، ۽ انهن جي ڀيٽ ۾ پنهنجن ساٿين سان وڌيڪ تخليقي ۽ جذباتي هوندا آهن. هن حالت کان متاثر نه ٿيو.

”ميرر“ پاران شايع ٿيل مطالعي جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته گوزبمپس دماغي صحت لاءِ سٺا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ماڻهو کي مثبت ذهنيت رکڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

مطالعي مان معلوم ٿيو ته اهي ماڻهو جيڪي تفريحي سرگرمي دوران ٿڌي محسوس ڪن ٿا، اهي ئي آهن جيڪي ڪاميابي حاصل ڪن ٿا، مضبوط رشتا ٺاهي رهيا آهن ۽ هڪ خوش ۽ صحت مند زندگي گذاريندا آهن.

ميٿيو ساڪس، هارورڊ يونيورسٽي ۾ هڪ محقق، آڪسفورڊ يونيورسٽي جي پروفيسر رابن مرفي سان گڏ، گذريل آگسٽ ۾ ٻن ڏينهن دوران ريڊنگ ۽ ليڊز فيسٽيول ۾ شرڪت ڪندڙن جي هڪ گروپ جو مطالعو ڪيو.

محقق جسماني ردعمل جو هڪ سلسلو ماپيو، بشمول دل جي رفتار ۽ حرڪت، موسيقي جي 45 منٽن جي ڪارڪردگي دوران. هنن ڏٺا ته 55 سيڪڙو عيد تي ويندڙن کي گوزبمپس جو تجربو ٿيو، ۽ عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ اهو احساس حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان هيون، اهو ظاهر ڪري ٿو ته انهن جو موسيقي سان گهرو تعلق آهي.

مطالعي ۾ اهو پڻ معلوم ٿيو ته جن ماڻهن کي ٿڌ جو تجربو ٿيو انهن کي تخليقي ڪمن ۾ وڌيڪ دلچسپي هئي، جهڙوڪ پچائڻ (70٪)، ڊرائنگ (48٪)، ۽ لکڻ (40٪)، ٻين عيد تي وڃڻ وارن جي مقابلي ۾، جيڪي حاصل نه ڪندا هئا. ٿڌ.

اهي پڻ هئا 43 سيڪڙو وڌيڪ امڪان آهن ته ڪاليج جون بهترين ڊگريون آهن ، ۽ ”گوزبمپس رجحان اسان کي ڪيترن سالن کان دلچسپ ڪيو آهي ،“ مرفي چيو. ريسرچ ٽيم موجب شرڪت ڪندڙن کي سرسبز ماحول ۾ ٽيسٽ ڪرڻ جو موقعو مليو، جنهن ان احساس ۽ ان جي جسماني ۽ ذهني صحت تي اثرن بابت تفصيل فراهم ڪيا.

نتيجن ۾ مختلف شخصيت جون خاصيتون ظاهر ٿيون جيڪي گوز بمپس ۾ مبتلا ماڻهن ۾ فرق ڪن ٿيون، ۽ مطالعي اهو پڻ ظاهر ڪيو آهي ته سڌو تفريح، جهڙوڪ بلند آواز واري ميوزڪ پارٽين، ۽ گوز بمپس جي احساس جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي، جيڪو عام طور تي خوشحالي جي احساس کي متاثر ڪري ٿو. هڪ شخص جي مزاج کي بهتر بڻائي ٿو.