اهي مشروبات ڪينسر جو خطرو وڌائين ٿا

اهي مشروبات ڪينسر جو خطرو وڌائين ٿا

اسان روز روز ڪيترائي جوس ۽ مشروبات جي صحت جي فائدن ۽ جسم تي انهن جا مثبت اثر بابت هر هڪ پنهنجي ضرورت مطابق پڙهندا آهيون، پر فرانسيسي پبلڪ هيلٿ ايجنسي طرفان جاري ڪيل هڪ تحقيق ان جي ابتڙ ٿي وئي، جنهن ۾ ان ڳالهه جي تصديق ڪئي وئي آهي ته ميوي سميت مٺي وارا مشروبات. جوس، ڪينسر جو خطرو 18 سيڪڙو کان 22 سيڪڙو تائين وڌائي ٿو.

ميڊيا پاران رپورٽ ڪيل مطالعي ۾ خبردار ڪيو ويو آهي ته ميون جو رس ڪينسر جي پکيڙ ۾ وڏي ڊرائيور جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ميون جو رس ڪينسر سان ساڳيو تعلق ڏيکاري ٿو ڪوڪا ڪولا.

محقق جن شوگر جي مٺي مشروبات يا ميوي جي رس جي اثرن جي تحقيق ڪئي، اهو طئي ڪيو ته مشروب ڪينسر جي مجموعي خطري کي 18 سيڪڙو تائين وڌائي سگهي ٿو، ۽ عورتن ۾ 22 سيڪڙو تائين سيني جي ڪينسر.

محقق، فرانس ۾ فرانسيسي پبلڪ هيلٿ ايجنسي کان، 101 کان وڌيڪ وصول ڪندڙن جي ڊيٽا جو جائزو ورتو، جن مان 79٪ عورتون هيون.

مطالعي جي شروعات ۾، شرڪت ڪندڙن کان پڇيو ويو ته سوالنامي ڀرڻ لاء جيڪي 3 کان وڌيڪ مختلف کاڌي ۽ پيئڻ جي شين جي انهن جي استعمال جو اندازو لڳايو.

مضمونن کي پنجن سالن جي فالو اپ عرصي دوران ھر ڇھن مھينن ۾ سوالنامي ڀرڻ لاءِ چيو ويو، ۽ نتيجن مان پڌرو ٿيو ته سراسري ماڻھو روزانو لڳ ڀڳ 93 ملي ليٽر شوگر مشروبات، يا 100 سيڪڙو ميوو جو رس استعمال ڪندو آھي.

قدرتي ميوي جي رس ۾ قدرتي شگر شامل آهي، جڏهن ته مٺي مشروبات ۾ عام طور تي کنڊ ۽ اضافو شامل آهن، مشروبات جي ذائقي ۽ رنگ کي وڌائڻ لاء.

محققن کي معلوم ٿيو ته هر هڪ اضافي 100ml کان علاوه 93ml وڏي پئماني تي استعمال ڪيو ويو 18 سيڪڙو سڀني قسمن جي ڪينسر جو خطرو ۽ 22 سيڪڙو عورتن ۾ چھاتی جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويو.

جڏهن ته نتيجا هڪجهڙا هئا بنيادي عنصرن جي حساب سان حساب ڪرڻ کان پوءِ، وزن وڌائڻ سميت، محققن جو چوڻ آهي ته: ”جڏهن مٺي مشروبات جي گروپ کي 100 سيڪڙو ميوي جي رس ۽ ٻين مٺي مشروبات ۾ ورهايو ويو، ٻنهي قسمن جي واپرائڻ سان مجموعي طور تي ڪينسر جو خطرو وڌي ويو. "

”هميشه وانگر غذائيت سان، خيال اهو آهي ته کاڌي کان پاسو نه ڪيو وڃي، رڳو کائڻ ۾ توازن رکڻ لاءِ،“ مطالعي جي اڳواڻ ڊاڪٽر ميٿلڊ ٽوفر چيو، ياد رهي ته ڪيتريون ئي پبلڪ هيلٿ ايجنسيون سفارش ڪن ٿيون ته روزانو هڪ کان گهٽ پيئڻ پيئڻ جي.

توهان ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو جيڪو سمجهه سان توهان کي نظر انداز ڪري ٿو؟