هڪ بدمعاش ۽ بورنگ مڙس سان ڪيئن معاملو ڪجي

”مان اداس محسوس ڪريان ٿو ۽ اهو مون کي ماري ٿو.“ اهي لفظ ڪيتريون ئي زالون ورجائينديون آهن، ڇاڪاڻ ته مڙس جو گهريلو زندگيءَ ۾ اهڙو ڪردار نه هوندو آهي جيترو زال جي مرضيءَ سان، بلڪه، مڙس هڪ انتهائي اداس ڪندڙ ڪردار سان هوندو آهي، جيڪو سڄيءَ جاءِ تي ڪاوڙ ڪندو آهي. گهر ۾ داخل ٿيڻ سان ئي ان جاءِ تي ۽ اتي جي رهواسين تي اداس سڪون ڇانيل آهي، ڇاڪاڻ ته مڙس جي چهري نمبر ”111“ جون نشانيون آهن، جن ۾ پيشانيءَ ۽ ڪوشيءَ جي نرڙ جو اشارو آهي.

ڪي مرد ان کي عزت جي تقاضائن مان سمجهن ٿا، جيڪو خاندان جي ميمبرن ۾ هجڻ ضروري آهي، جيئن ڪڏهن ڪڏهن پيء ۽ پٽن جي وچ ۾ اهو وراثت وارو سماجي نمونو هوندو آهي، ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي خاندان سان آسان بڻائي ٿو ۽ انهن کي خوشي ڏئي ٿو، ان جي وقار وڃائي ٿو. اهو هڪ غلط تصور آهي پر عام آهي، يا ٿي سگهي ٿو ته اها انسان جي فطرت ۾ هجي، پر مسئلو اهو آهي ته زال کي اهو احساس ٿئي ٿو ته هوءَ هن مرد سان اڪيلي آهي، جيڪو هن سان ڪو به مٺو لمحو شيئر نٿو ڪري، ۽ نه ئي ان ۾ ڏسي ٿو. زندگيءَ ۾ فرضن ۽ بوجھن کان سواءِ، پنهنجي ويجھن ماڻهن سان تفريح جي ڪنهن به لمحي کان سواءِ، ۽ اهڙي قسم جي مڙسن کي معاملي ۾ حڪمت جي ضرورت آهي.

ان ڪري اسان زال جي هٿ ۾ ڪجهه نصيحتون رکون ٿا ته جيئن هوءَ پنهنجي مڙس جي طبيعت کي درست ڪري ۽ زندگيءَ جي ٻيڙي گهٽ ۾ گهٽ تڪليف سان اڳتي وڌي سگهي:

1- جيڪڏھن توھان پسند نه ڪندا ته توھان جو گھر ھن طرح اداس ۽ خاموش رھي، ته پوءِ پاڻ کي قابليت سمجھو ته توھان ان معاملي ۾ شروعات ڪندڙ جو ڪردار ادا ڪندا، ۽ مذاقي حالتن کي ٽوڙي ھن سان دلچسپ موضوعن کي کوليندا.

2- پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جي خاندان جي ڪا به غير معمولي سرگرمي آهي، ۽ توهان ان جي تياري جي مڪمل ذميواري کڻندا، جهڙوڪ هفتي جي آخر ۾ ڪنهن خوشگوار جڳهه تي پکنڪ جو بندوبست ڪرڻ، ۽ ٻارن سان گڏ گڏ کيڏڻ. .

3- خيال رکجو ته توهان جي وچ ۾ عام مشغلا هجن، جهڙوڪ ڊرائنگ يا سادي سينگار، يا توهان ٻئي ٽي وي ڏسو يا توهان جي ٻارن کي ڪجهه ڪارٽون فلمون ڏسڻ ۾ حصيداري ڪريو، مثال طور، ٻارن جون سرگرميون پاڻ ۾ خوش ٿين ٿيون، ۽ جيتوڻيڪ توهان جي. مڙس توهان سان حصو نه ٿو وٺي، تنهنڪري توهان پنهنجي پاڻ کان ۽ توهان جي ٻارن جي باري ۾ مطمئن آهيو.

4- پڪ ڪريو ته توهان وٽ واقفڪارن جو هڪ حلقو آهي جهڙوڪ مائٽن، دوستن يا ڪجهه ويجهن پاڙيسرين، ته جيئن توهان انهن سان گڏ ٻاهر وڃو يا انهن جي زيارت ڪري سگهو ٿا ۽ ان مان خوشي حاصل ڪري سگهو ٿا، ته جيئن سموري تفريح صرف توهان جي مڙس تائين محدود نه رهي. جيڪو توهان کي ڪڏهن ڪڏهن مايوس ڪري سگهي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح ڊپريشن جي دائري ۾ رهي ٿو.

5- جيترو ٿي سگهي ڪوشش ڪريو ته باهمي دوست هجن، توهان ۽ توهان جو مڙس، جيڪي پاڻ ۾ گهريلو ملاقاتن جو بندوبست ڪن، وقفي وقفي سان به، ڇو ته اهڙيون ملاقاتون زندگيءَ جي معمول ۽ هڪجهڙائي ۽ عام گفتگوءَ کان گهڻو ڪجهه بدلجي وينديون آهن.

6- توهان وٽ ضرور دلچسپيون يا مشغلا هجڻ گهرجن جن تي عمل ڪندي توهان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو، ڇو ته اهي شيون توهان کي ان ڳالهه جو انتظار ڪرڻ جو پابند نه ٿيون ڪن ته توهان کي خوش ڪري يا توهان کي خوش ڪري.

7- آخر ۾، جيڪڏهن توهان چالاڪيءَ کان بيزار آهيو ۽ توهان جي مڙس جو ڪردار غالب آهي، ته ان کي خدا وٽ ڳڻيو، ها، زال جي حوالي سان اهو مڙس جي فرضن مان هڪ آهي ته هن کي تسلي ۽ آرام ڏي.