توهان هڪ حسد انسان سان ڪيئن ڊيل ڪندا؟

ڪيتريون ئي ڇوڪريون حسد ڪندڙ ۽ ڪنٽرول ڪندڙ شخص سان شادي ڪرڻ چاهين ٿيون. ڇاڪاڻ ته اها هن ۾ طاقت ۽ مردانگي جي نمائندگي ڪري ٿي، پر جيڪڏهن ڇوڪري هڪ مضبوط شخصيت آهي، اسان هن کي ائين ڪرڻ جي صلاح نه ٿا ڏين.. هن قسم جي مردن سان معاملو ڪرڻ لاء هڪ خاص فن جي ضرورت آهي ته جيئن زندگي دوزخ ۾ نه بدلجي. ، تنهنڪري اسان توهان کي ڪجهه صلاحون ڏينداسين جيڪي توهان جي حسد ڪندڙ انسان سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
ڪنهن جي باري ۾ ڳالهائڻ جي ڪوشش نه ڪريو ان کي حسد ڪرڻ لاء، ڇاڪاڻ ته صرف توهان ئي آهيو جنهن کي افسوس ٿيندو.

.

هن کي پنهنجي دوستن سان متعارف ڪرايو ۽ کيس پاڻ سان گڏ وٺي وڃڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيئن هو محسوس ڪري
اعتماد ۽ سلامتي سان. جڏهن توهان هن کان پڇو ته توهان جي دوستن سان توهان جي ٻاهران حصيداري ڪريو، هو گهڻو آرام ۽ اطمينان محسوس ڪندو.

حسد ڪندڙ ماڻھوءَ جا سوال توھان کي چريو ڪري سگھن ٿا، پر صبر ۽ پرسڪون رھڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انھن کي جواب ڏيو ۽ ڪنھن به قسم جي تڪليف نه ڏيکاريو، ڇاڪاڻ⁠تہ اھو سندس شڪ ۽ حسد کي وڌائيندو.

ڪجھ ماڻھو آھن جيڪي خاندان ۽ دوستن کي تبديل ڪندا آھن. هتي توهان جو ڪردار واضح ڪرڻ ۾ اچي ٿو ته هن سان توهان جو تعلق خاندان ۽ دوستن کان الڳ آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ٻئي توهان سان گڏ آهن، ۽ انهن کي پريشان ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

- ڪجهه مرد هر وقت نگراني ڪرڻ جي طريقي تي عمل ڪندا آهن، چاهي سماجي نيٽ ورڪنگ سائيٽن تي يا فون تي ڳولا ۽ شايد توهان جي شين تي، پر ياد رکو ته هن جي هر عمل لاء پهريون ڀيرو توهان کيس اجازت ڏني هئي، تنهنڪري نه ڪريو. واضح طنز ڏيکاريو. توهان هن کان پڇي سگهو ٿا ته ڇا هن وٽ ڪجهه گم آهي يا ڪنهن شيءِ جي ضرورت آهي، هن سان هڪ خاموش گفتگو ڪريو جنهن کي سمجهڻ ۽ ٻڌڻ جي خاصيت آهي.

حدون ٺاھيو ڇاڪاڻ ته ھو حسد آھي. توھان جو مڙس توھان کي پنھنجي پنجري ۾ رکڻ کي ترجيح ڏئي سگھي ٿو ۽ توھان کي ڪنھن سماجي سرگرمي ڪرڻ کان روڪي سگھي ٿو، اھو بھتر آھي ته کانئس ڪجھ سوال پڇي: ڇا توھان ڪڏھن توسان ٺڳي ڪئي آھي؟ ڇا توهان ڪڏهن ڪجهه ڪيو آهي جيڪو توهان کي مايوس محسوس ڪيو؟ هي هن کي شين کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن اهي حقيقت ۾ آهن ۽ وڌيڪ واضح طور تي ۽ توهان تي سندس اعتماد بحال ڪري ٿو. پر پڪ ڪريو ته توهان جو بحث تشدد وارو رخ نه وٺي. پر جيڪڏهن حسد جو ذريعو خود اعتمادي جي کوٽ آهي، هن کي ڏيکاريو ته توهان هن سان گڏ رهندا آهيو ڇو ته توهان هن سان پيار ڪندا آهيو. اهو توهان جي مدد ڪندي توهان جي ناراضگي واري حسد واري رويي کي ختم ڪرڻ ۾.

پاران ايڊٽ ڪيو

نفسيات جو صلاحڪار

ريان شيخ محمد