راندين
- صحابي
ورزش شايد صحت جي حالت جي شدت کي وڌائي سگھي ٿي
ورزش صحت جي حالت جي سنگينيت کي خراب ڪري سگهي ٿي ورزش صحت جي حالت جي سنگينيت کي خراب ڪري سگهي ٿي ان جي عام علامتن مان هڪ…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ورزش جا نقصانڪار اثر آهن؟
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ورزش جا نقصانڪار اثر آهن؟ ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ورزش جا نقصانڪار اثر آهن؟ اهو عام آهي، معروف ۽ اتفاق ڪيو ويو آهي ...
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي ۽ صحت
راندين جي جمالياتيات جا فائدا ڇا آهن؟
جمالياتي راندين جا ڪهڙا فائدا آهن؟ راندين سان چمڙي کي فائدو ٿيندو آهي، تنهنڪري اهو وڌيڪ چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ ٿيندو آهي. ورزش جھرين کي گھٽائي ٿي ۽ عمر جي نشانين کي منهن ڏئي ٿي.…
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي ۽ صحت
جسم جي شڪل کي تبديل ڪرڻ لاء ست مشق
جسم جي شڪل کي تبديل ڪرڻ لاءِ ست ورزشون جسم جي شڪل کي تبديل ڪرڻ لاءِ ست ورزش رسي جمپنگ هڪ سادي ورزش آهي جيڪا ڪري سگهجي ٿي…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
دونھون جي ڦڦڙن کي صاف ڪرڻ جا طريقا
ڦڦڙن کي تماڪ کان صاف ڪرڻ جا طريقا ڦڦڙن کي دونھين کان صاف ڪرڻ لاءِ، توھان کي پھريائين سگريٽ نوشي ڇڏڻ گھرجي، ان کان پوءِ اسين انھن کي صاف ڪري سگھون ٿا.
پڙهائي جاري رکڻ »