ආතතියට පත් වූවන් තුළ තරබාරුකමේ අන්තරාය කුමක්ද?

නව අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ සාමාන්‍ය බර යෞවනයන්ට වඩා වැඩි බරක් ඇති යෞවනයන්ට ඔවුන්ගේ XNUMX වැනි උපන්දිනයට පෙර ආඝාතය වැළඳීමේ ඉඩකඩ වැඩි බවයි.

ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ ආඝාත සඟරාව උපුටා දක්වමින් "ඩේලි මේල්" විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද දෙයට අනුව, පර්යේෂකයන් විසින් අසූව දශකයේ අවුරුදු 1.9 ත් 16 ත් අතර පුද්ගලයින් මිලියන 20 කින් එකතු කරන ලද ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය සහ සෞඛ්‍ය දත්ත විශ්ලේෂණය කරන ලදී. පසු විපරම් හමුවීම් වලදී ඔවුන්ට ආඝාතයක් වැළඳී තිබේද යන්න සහ ඔවුන්ට එය වැළඳී ඇත්තේ කවදාද යන්න පිළිබඳ දත්ත.

සායනිකව දැඩි තරබාරුකම

පර්යේෂකයන් සොයා ගත්තේ වයස අවුරුදු XNUMX වන විට අධික බර ඇති යෞවනියන්ට ආඝාතය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව දෙගුණයක් වන අතර, සායනිකව තරබාරු යෞවනියන්ට ආඝාතය වැළඳීමේ සම්භාවිතාව තුන් ගුණයකින් වැඩි බවයි.

XNUMX ට අඩු වැඩිහිටියන් අතර නව යොවුන් වියේ තරබාරුකම සහ ආඝාතය අනුපාත ගෝලීය වශයෙන් අඛණ්ඩව ඉහළ යන අතර, කොන්දේසි දෙක අතර නිශ්චිත සම්බන්ධය තවමත් දුර්වල ලෙස වටහාගෙන ඇත.

දුර්වල රැකියා ප්රතිඵල

"මෙම සොයාගැනීම් මගින් නව යොවුන් වියේදී BMI අධික ලෙස ඉහළ යාම වැළැක්වීමේ සහ ඵලදායී ප්‍රතිකාරයේ වැදගත්කම අවධාරනය කරයි" යනුවෙන් අධ්‍යයන සම කර්තෘ ආචාර්ය ගිලාඩ් ට්විග් පැවසීය.

වයස අවුරුදු XNUMX ට අඩු, ආඝාතයෙන් දිවි ගලවා ගන්නා වැඩිහිටියන් විරැකියාව, මානසික අවපීඩනය සහ ආතතියට තුඩු දෙන දුර්වල රැකියා ප්‍රතිඵල අත්විඳින බව ද පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත.

සාමාන්ය අඩු බර

එසේම, අඩු සාමාන්‍ය බර BMI කාණ්ඩයේ සහභාගිවන්නන් හා සසඳන විට, වැඩි බර කාණ්ඩයේ සිටින යෞවනයන් වයස අවුරුදු 3.4 ට පෙර ආඝාතයට ගොදුරු වීමේ සම්භාවිතාව දෙගුණයක් වූ අතර තරබාරු යෞවනියන්ට XNUMX ගුණයකින් වැඩි අවදානමක් ඇත.

වෙනත් මාතෘකා:

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها