අඩි උස සපත්තු පැළඳීමෙන් ඔබට ඇති විය හැකි අවදානම් මොනවාද?

අඩි උස සපත්තු පැළඳීමෙන් ඔබට ඇති විය හැකි අවදානම් මොනවාද?

විලුඹ පාදයේ සහ ශරීරයේ පිහිටීම කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති කරයි, සහ කාන්තාවගේ ඇවිදීම සහ සමබරතාවය කෙරෙහි එහි බලපෑම.

අඩි උස සපත්තු පැළඳීම නිසා පාදය පහතට නැමෙන අතර එමඟින් පාදයේ ඉදිරිපස පීඩනය වැඩි වන අතර එමඟින් සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට හැකි වන පරිදි කාන්තාව මුළු ශරීරයම සකස් කර ගන්නා අතර පහළ කොටස ඉදිරියට නැඹුරු බැවින් ඇය තම ඉහළ කොටස නැඹුරු කළ යුතුය. සමතුලිතතාවය ලබා ගැනීමට ආපසු,

විලුඹේ දිග වැඩි වන තරමට ශරීරයේ ඉරියව්ව කෙරෙහි මෙම බලපෑම වැඩි වේ.විලුඹ පැළඳීමෙන් ඇවිදීමේදී ශරීරය ඉදිරියට තල්ලු කිරීමට කලවා මාංශ පේශී වැඩි වශයෙන් ක්‍රියා කරන අතර දණහිසේ මාංශ පේශිවල උත්සාහය වැඩි කරයි.අඩි විලුඹ පැළඳ ඇවිදීම නියෝජනය කරයි. ඇඟිලි තුඩු මත ඇවිදීම, අස්ථි හා සම්බන්ධක පටක වලට හානි විය හැක.

අඩි උස සපත්තු නිසා ඇති වන රෝග මොනවාද? එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සෙන්ටිමීටර 5 ක උසකින් යුත් විලුඹ පැළඳීම අභ්‍යන්තර දණහිසට 23% ක පීඩනයක් ඇති කරන අතර එමඟින් ඇවිදීමේදී හෝ සිටගෙන සිටින විට සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට එය ඉදිරියට තල්ලු කරන බවයි.

අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ කාන්තාවන් දණහිසේ ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවට විලුඹ දායක වන අතර අනෙක් අතට පිටුපස හා ශ්‍රෝණිය ආරුක්කු වීම නිසා පහළ පිටුපස මාංශ පේශිවල පීඩනය හා කැක්කුම ඇති වන බවයි. Sciatic ස්නායුව මත පීඩනය, සහ මෙය බොහෝ විට sciatica රෝගයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් තුළ පෙනී යයි, එය හිරිවැටීම හෝ නිදන්ගත කකුල් වේදනාව, සිටගෙන සිටීම, වාඩි වීම හෝ ඇවිදීම අපහසු සහ වේදනාකාරී මෙහෙයුම් සිදු කරයි.

අස්ථි සහ මාංශ පේශි මත විලුඹ පැළඳීමෙන් ඇති හානිය කුමක්ද?

අඩි උස සපත්තු ඇඳීමෙන් වළක්වන හේතු ගැන කතා කරන සන්දර්භය තුළ, ඇටකටු සහ මාංශ පේශිවල ඇති වන හානිය ගැන කතා කිරීම අවශ්ය වේ, මන්ද පැටවාගේ මාංශ පේශි දිගු කිරීම හෝ පීඩනය කිරීම ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් හි වේදනාව සහ දැවිල්ල ඇති කරයි. පාදයේ පතුලේ මාංශ පේශී සහ වේදනාකාරී මාංශ පේශි හැකිලීම,

සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා එය ඉදිරියට ඇලවීම නිසා තුවාලය සිරුරේ ඉහළ කොටස දක්වා විහිදේ, හිස ඉදිරි ස්ථානයකට ගෙන ඒම බෙල්ලේ මාංශ පේශිවලට ආතතියක් ඇති කරයි.විලුඹ දිගු වේලාවක් අස්ථිවල ඉරිතැලීම් හෝ කැඩීම් ඇති කරයි. අඩි.