Dozviete sa o zdraví svojho tela prostredníctvom jazyka

Dozviete sa o zdraví svojho tela prostredníctvom jazyka

Jazyk obsahuje obrovské množstvo jedinečných svalov, ktoré zaberajú približne jednu tretinu úst a sú nevyhnutné na rozprávanie, jedenie, prehĺtanie a ochutnávanie.

Jazyk však podľa odborníkov mnohých málo zaujíma. Radia, že ak sa štruktúra a farba jazyka často mení, je to znak základného ochorenia. Dobre vyčistiť jazyk je preto podľa Boldského webovej stránky mimoriadne dôležité

citlivejšie

Tkanivá jazyka a úst sú tenšie a citlivejšie ako koža v iných častiach tela, čo uľahčuje lekárom a zubárom odhaliť príznaky ochorenia v ústach.

Preto je najlepšie ešte predtým, ako sa objavia príznaky, preskúmať jazyk a ústa na zmeny, ktoré si všimnete rýchlo a ľahko, pretože jazyk je bohatý na zmyslové nervy. Väčšiu pozornosť treba venovať vyšetreniu jazyka u diabetikov, fajčiarov a pacientov s oslabenou imunitou.

Bežné príznaky problémov s jazykom

Jazyk môže byť ovplyvnený rôznymi poruchami, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity. Tu odborníci identifikujú najčastejšie problémy s jazykom, ktoré by nemali zostať bez povšimnutia:

• Zväčšený jazyk: Zväčšenie jazyka je známe ako makroglosia a je reprezentované abnormálne veľkým jazykom v pomere k veľkosti úst. Zväčšený jazyk môže byť spôsobený aj niekoľkými faktormi, vrátane genetiky, hormonálnej nerovnováhy, infekcií, nádorov alebo zdravotných stavov, ako je Downov syndróm, hypotyreóza alebo amyloidóza. V závislosti od závažnosti zväčšenia sa môžu vyskytnúť problémy s dýchaním, rozprávaním a jedením.

• Sčervenanie jazyka: farba jazyka sa mení v dôsledku nedostatku základných živín, ako je nedostatok kyseliny listovej a vitamínu B12. Hlavným znakom je jasná červenkastá farba namiesto obvyklého bledého vzhľadu.

• Pokrytý jazyk: Šedobiely povlak je bežný na nečistom jazyku, u fajčiarov a u pacientov s oslabeným imunitným systémom, ako sú pacienti s rakovinou alebo po ťažkej vírusovej infekcii.

• Biele škvrny: Na jazyku sa objavujú biele usadeniny, podobné zrazenému mlieku, ako jasný dôkaz plesňovej infekcie nazývanej afty. Ústna afta je bežná u ľudí s oslabeným imunitným systémom, ako aj u pacientov, ktorí dostávajú dlhodobo steroidné lieky.

• Čierny chlpatý jazyk: Malé papily podobné tráve, ktoré dávajú jazyku jeho drsný povrch, rastú a opadávajú v cykloch. Proces ich zbavovania trvá dlhšie a počas tejto doby sa v jazyku ukrývajú baktérie, ak má človek zlé zdravie zubov. Jazyk môže tiež vyzerať tmavší alebo dokonca čierny v dôsledku bakteriálnych zvyškov a zväčšených papíl.

• Suchý jazyk: Dehydratácia je najčastejšou príčinou sucha v ústach a jazyku, čo sa dá ľahko odstrániť pitím väčšieho množstva tekutín. Môže to však byť aj znak toho, že v dôsledku problému so slinnými žľazami nie je dostatočná tvorba slín.

• Pálenie jazyka: Pocit pálenia na povrchu jazyka môže sprevádzať kovová horká chuť (alebo strata chuti) s červenými škvrnami alebo bez nich, čo môže súvisieť so stresom, hormonálnymi problémami a nedostatkom výživy.

• Obmedzený pohyb jazyka: Obmedzený pohyb jazyka je spôsobený zablokovaním slinného kanálika, ktoré je sprevádzané ťažkosťami s prehĺtaním alebo pohybom jazyka. Ťažkosti s pohybom jazyka môžu tiež naznačovať mŕtvicu v blízkosti hypoglossálneho nervu, čo je kraniálny nerv zapojený do pohybu jazyka, jedenia, žuvania a rozprávania.

Účinne čistite jazyk

Samotné čistenie zubov dvakrát denne môže byť pre mnohých náročnou úlohou, nehovoriac o čistení jazyka.

Udržať jazyk viditeľne čistý a udržať si tak celkové zdravie si však vyžaduje úsilie.

Rýchle a jednoduché spôsoby

• Po jedle alebo pití si ústa vypláchnite čistou vodou, pričom nedovoľte, aby zvyšky jedla zostali v ústach dlhší čas.

• Krátko po vyčistení kefku stačí otočiť a použiť druhú stranu na čistenie jazyka. Začnite na zadnej strane jazyka a pohybujte sa vpred pri použití čistiacich prostriedkov, ale jemne kefujte a nedrhnite energicky.

Oplachovanie jazyka teplou vodou so štipkou soli je tiež skvelý spôsob, ako zabrániť množeniu baktérií a plesní v ústach.

Predpovede horoskopu Maguyho Faraha na rok 2023