Pomáhajú tepelné náplasti zmierniť bolesť svalov?

Aplikácia tepla na dlhodobé zranenie môže zvýšiť prietok krvi a zmierniť svalové kŕče.

Hoci teplo by sa nemalo používať na nové zranenie, môže byť prospešné pre dlhodobé stavy. Tepelné náplasti rozširujú cievy, podporujú prietok krvi a pomáhajú uvoľniť boľavé svaly. Poranenie tkaniva aktivuje nervové zakončenia v koži, ktoré prenášajú signály do mozgu, aby ho informovali o bolesti.

Medzitým neurotransmitery iniciujú reakciu, ktorá spôsobí stiahnutie svalov v mieste poranenia, často až do bodu kŕčov. Našťastie teplo môže aktivovať termoreceptory citlivé na teplo.

Aplikovaný tlak tiež pomáha stimulovať nervové zakončenia známe ako proprioreceptory. Aktivácia receptorových skupín pomáha uvoľniť bolestivé svaly.