Len pre milovníkov kávy

Vďaka úžasným benefitom, ktoré z kávy získate, si ju zamilujete ešte viac.. Aké sú teda výhody kávy?

1- Pitie kávy v miernom množstve znižuje vysoký krvný tlak

2- Znižuje cholesterol, pretože obsahuje veľa antioxidantov, a tým pomáha chrániť pred srdcovými chorobami.

3- Zabraňuje Parkinsonovej chorobe.

4- Zabraňuje zubnému kazu, pretože obsahuje látku nazývanú „taníny“, ktorá znižuje tvorbu usadenín a zabraňuje rastu baktérií.

5- Znižuje únavu

6- Udržuje zdravie pokožky, pretože pomáha zbavovať sa voľných radikálov v pokožke a tým znižuje výskyt kožných problémov, akými sú akné a ekzémy.

7- Znižuje výskyt cukrovky.

8- Zabraňuje bolestiam hlavy

9 - prevencia depresie u žien.

Ďalšie témy: 

Aké sú výhody bielej buničiny?

Úžasné výhody reďkovky

Prečo by ste mali užívať vitamínové tabletky a na vitamín stačí integrovaná strava?

Kakao sa vyznačuje nielen svojou lahodnou chuťou... ale aj úžasnými benefitmi

Osem potravín, ktoré čistia hrubé črevo

Desať úžasných výhod sušených marhúľ