Aktivita
- zdravie
Kofeín..pre vaše zdravie, silu a energiu
Preskúmanie predchádzajúceho výskumu zistilo, že užívanie kofeínu pred cvičením môže zlepšiť výkon pri širokej škále cvičení. Vedci napísali...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Ako sa nabijete energiou, ak nahradíte kofeín týmito alternatívami?
Ako sa nabijete energiou, ak nahradíte kofeín týmito alternatívami? 1- Doplnok stravy: zvyšuje hladinu hormónu „dopamín“...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Prečo by ste si mali dať studenú sprchu?
Niektorí z nás sa kúpajú vo vlažnej vode, iní v horúcej vode a veľmi málo v studenej vode, a hoci niektorí chodia do...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Liek na každú chorobu
Ženšen alebo koreň života je rastlina, ktorá je považovaná za liek na každú chorobu pre svoje veľké výhody a schopnosť liečiť choroby. Známy ženšen…
Pokračovať v čítaní " - krása
Vaše nechty sú zrkadlom vášho zdravia
Mnohí z nás možno nevedia, čo nám naše nechty hovoria o zdravotných problémoch, ktorým čelíme, a preto je dôležité sledovať každé znamenie...
Pokračovať v čítaní "