Borite se proti madežem in gubam ter polepšajte svojo kožo

Borite se proti madežem in gubam ter polepšajte svojo kožo

Nekateri kozmetični rituali pomagajo ohraniti mladost kože čim dlje, saj po pričevanju strokovnjakov s tega področja delujejo na preprečevanje prezgodnjih gub in temnih madežev. Spodaj si oglejte najpomembnejše med njimi:

1- Kombinacija učinkovin:

Hialuronska kislina je ena najučinkovitejših sestavin pri ciljanju gub, medtem ko peptidi ohranjajo elastičnost kože, niacinamid pa deluje proti temnim madežem. Da bi dosegli celostni učinek na področju nege mladosti, strokovnjaki za nego kože svetujejo uporabo izdelka, ki združuje več aktivnih sestavin, ki jih zjutraj nanesete na kožo. Da se malo tega losjona segreje med dlanmi in nanese z rahlimi gibi pritiska navzgor, kar pomaga pri glajenju drobnih gubic in upočasni njihovo preobrazbo v gube.

2- Odstranjevanje odmrlih celic:

Kožne celice se običajno obnavljajo vsakih 28 dni, vendar se lahko ta proces zaradi stresa in onesnaženosti upočasni, kar vodi do kopičenja odmrle kože na njeni površini in zaradi tega izgubi sijaj in svežino. Da bi ji pri tem pomagali, strokovnjaki svetujejo uporabo čistila ali pilinga, bogatega s sadnimi kislinami. Te pripravke uporabljamo dvakrat tedensko, pri čemer se izogibamo predelu okoli oči, po preteku časa nanosa na kožo pa jih je treba dobro sprati z vodo. Piling teh losjonov pomaga povrniti sijaj kože, zgladi njeno površino in zamaskira gube.

3- Zagotovite koži nočno podporo:

Naravni mehanizem obnavljanja kože je na vrhuncu ponoči, saj ima koristi od popravljanja poškodb, ki jih je utrpela čez dan. Na tem področju ji lahko pomaga krema ali serum, bogat z učinkovinami, kot so antioksidanti, neohesperidin ali celo vitamin E.

Nočne losjone je priporočljivo nanesti na čisto in suho kožo, masaža pa pripomore k globlji penetraciji losjonov, kar pripomore k večji odpornosti proti prostim radikalom.

4- Delajte vaje za obraz:

Skrb za kožne celice je nujen korak za ohranjanje mladostnega videza, vendar je treba poskrbeti tudi za mišice, ki varujejo obrazne poteze pred povešanjem. Vsakodnevno izvajanje vaj za učvrstitev obraznih mišic pripomore k temu, da so njegove poteze videti sproščene, poleg tega zmanjša drobne gubice in izrazne gube.

Te vaje se začnejo z zaščito kože z lahkimi pritiski nanjo od spodaj navzgor, nato dlani položimo na obraz in kožo potegnemo nazaj, medtem ko držimo glavo naravnost. Nato lahko nadaljujete s stiskanjem ustnic za 30 sekund, nato pa 5-krat zapored premikate usta levo in desno. Te vaje pomagajo zategniti mišice lic in ličnic ter jih zaščititi pred povešanjem.

5. Jejte kolagen za zajtrk:

Kolagen je beljakovina, ki je odgovorna za čvrstost, prožnost in navlaženost kože. Naravna proizvodnja te beljakovine v koži od 25. leta postopoma upada, zato strokovnjaki za nego kože priporočajo uživanje v obliki prehranskih dopolnil. Kolagen v prahu dodamo v skodelico vroče vode, mandljevega mleka, kokosove vode, kave, čaja ali soka ... Kar zadeva tekoči kolagen, ga lahko dodamo v skodelico hladne vode.

Kolagen uživamo za zajtrk kot dnevno zdravljenje, ki traja od 3 do 6 mesecev. Zadrži nastanek gub in ohranja čvrsta lica ter ščiti kožo pred povešanjem.

6- Uporabite profesionalno nego doma:

Nega kože na Beauty Institute je učinkovit način za povečanje polnosti ter ohranjanje svežine in sijaja. Nanos ustrezne maske na kožo je eden glavnih korakov, ki ga je odobril Beauty Institute, saj pomaga pomladiti kožo in povečati njeno mladost. Na srečo lahko ta korak enostavno izvedete med rutino domače nege, tako da izberete ustrezno masko glede na potrebe kože in jo nanesete v debelem sloju na obraz, pri tem pa se držite časa nanosa, ali pa uporabite maske iz blaga. ki so namočene z učinkovitimi sestavinami in pripravljene za uporabo.

Ta korak pomaga neposredno povečati kompaktnost kože, ji daje svežino in kožo ob nanosu dvakrat tedensko oskrbi s sestavinami, ki prispevajo k odložitvi povešanja in gub.

7- Uporaba okoljskega ščita:

Onesnaženost je eden od okoljskih dejavnikov, ki škodujejo koži in pospešujejo njeno staranje. In za njeno zaščito na tem področju strokovnjaki svetujejo uporabo krem, ki poleg polifenolov in drugih sestavin, znanih po svojem delovanju proti onesnaževanju, vsebujejo antioksidante, kot je vitamin E. Vsekakor izberite antioksidativni serum ali kremo, ki jo zjutraj nanesete na kožo, da jo zaščitite pred onesnaženjem, saj njene sestavine zmanjšujejo vpliv prostih radikalov na kožne celice ter ščitijo pred povešanjem in prezgodnjimi gubami.

8. Vadba masaže "Kobedo":

Je tradicionalna japonska masaža, ki pomaga ročno napeti kožo z gladkimi in pritiskajočimi gibi na podlagi točk japonskega »shiatsu« tretmaja. Na YouTubu boste našli veliko preprostih videoposnetkov, ki v preprostih korakih učijo, kako narediti Kopidu masažo na obrazu.

Običajno se seja začne s segrevanjem kože z rahlimi tapkajočimi gibi, da se spodbudi prekrvavitev, nato pa se preide na ščipanje obraznih mišic, da se zmanjšajo krči njenih delov in zgladijo izrazne gube. Redna masaža prispeva k upočasnitvi pojava znakov staranja in izboljšanju dihalne sposobnosti kože z dovajanjem kisika v celice in spodbujanjem limfnega obtoka.

Horoskopske napovedi Maguya Faraha za leto 2023