Te pijače so sposobne topiti maščobo v vampu

Te pijače so sposobne topiti maščobo v vampu

Ljudje, ki uživajo velike količine hrane in se malo gibljejo, imajo večjo verjetnost, da se jim bo nabrala trebušna maščoba. Glede na to, kar je objavil časnik Times of India, strokovnjaki za prehrano svetujejo, da ves dan vzdržujemo telesno dejavnost in da se ne prenajedamo, vampu pa lahko pomaga tudi pitje ene izmed naslednjih pijač:

1. Voda z limono

Voda z limono lahko spodbuja polnost, podpira hidracijo, pospeši metabolizem in pospeši izgubo teže.

2. Cimetova voda in med

Ko v mlačno vodo z malo medu dodate ščepec cimeta, lahko postane primeren jutranji napitek za pospešitev izgorevanja maščob.

3. Kuminova voda

Kumina pospešuje metabolizem v telesu in spodbuja izgorevanje maščob.

4. Topla navadna voda

Pitje tople vode pomaga izpirati toksine iz telesa in pomaga povečati stopnjo izgorevanja maščob.

5. Sok aloe vere

Raziskave so pokazale, da lahko sok aloe vere vpliva na presnovo maščob in sladkorja v telesu ter tako preprečuje nabiranje maščobe na trebuhu.

6. Zeleni čaj

Glede na znanstveni pregled 11 študij lahko zeleni čaj pomaga zmanjšati telesno težo, indeks telesne mase (ITM) in maščobo na trebuhu pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2.

7. Namočena semena koromača

Če komarčkova semena čez noč namočimo v vodi in jih zjutraj popijemo, se presnova pospeši in izgublja se telesna teža.

Horoskopske napovedi Maguya Faraha za leto 2023