Faʻafanua
- Faʻaliga
O fualaau 'aina nei e lima e sili ona maloloina mo o tatou tino... ma aisea?
E le o se mea lilo o veggies e tumu i alava, vitamini, minerale ma antioxidants e taua i a tatou meaai maloloina.
Fa'aauau le faitau » - Faʻaaliga
Mea'ai vave e aunoa ma le fia'ai
Mea'ai vave e aunoa ma le fia'ai Aso To'ona'i taeao: omeleti fuamoa falai ma pata fa'anatura, fuala'au 'aiga o le aoauli: burger e le'i gaosia...
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
Mo tagata fiafia chili
O pepa vevela e iai tagata e fiafia e le mafai ona tofoina meaʻai seʻi vagana ua tuʻuina i totonu o meaʻai pe afai o oe o se tagata fiafia i pepa vevela…
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
Mea'ai e fa'amafanafana ai oe ile taumalulu
O le taumalulu o se tasi lea o vaitau sili ona faʻapitoa, aua e faʻafefeina i tatou i savili malulu ma timuga taumalulu, tatou te lagona ai le malulu ma…
Fa'aauau le faitau » - Faʻaaliga
O ou fao o se fa'ata o lou soifua maloloina
O le toʻatele o i tatou atonu e le malamalama i mea o loʻo taʻu mai e o tatou fao e uiga i faʻafitauli o le soifua maloloina o loʻo tatou feagai, o lea e taua ai le mataʻituina o faʻailoga uma ...
Fa'aauau le faitau »