Isku darka dabiiciga ah ee caddaynta iyo iftiiminta maqaarka

1. Isku darka Morocco ee caddaynta iyo adkaynta maqaarka

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin: Qadar dhoobo Morocco ah ama dhoobo cagaaran oo laga helay cadariyeyaasha leh chamomile yar

Habka: Karkari chamomile in yar oo biyo ah, kadibna ka sifee biyaha oo daa biyaha si ay u qaboojiyaan, ku qas dhoobada Morocco ama dhoobada cagaaran iyo biyaha chamomile ilaa inta jilicsan laga helayo, koollada ayaa la saaraa maqaarka ilaa ay ka engegaan ka dibna maqaarka la mariyo oo lagu nadiifiyo cad suuf qoyan oo biyo qandac ah.

2. Isku darka Suuriya si loo khafiifiyo maqaarka

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Laba qaado oo budada ilmaha ah ee Johnson, hal qaado oo biyo rose ah, hal qaado oo caano ah ama koob badhkii casiir qajaar ah, laba qaado oo liin ah iyo laba qaado oo bur cad ah (bur).

Habka: Dhammaan walxaha ku jira baaquli oo si fiican isku walaaq ilaa ay isku daraan, ka dibna ku faafi isku dar ah wejiga muddo nus saac ah, ka dibna ku dhaq wajiga biyo diirran ka dibna biyo qabow si aad u xirto daloolada maqaarka.

Isticmaal isku dhafkan hal mar ama laba jeer toddobaadkii.

3. Isku darka Lubnaan ee caddaynta maqaarka

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: xabxabka jaalaha ah (cantaloupe), digir yar iyo dhir qallalan, malqacad malab ah iyo laba qaado oo caano fadhi ah

Habka: Xabxabka waxaa lagu qallajiyaa qorraxda muddo laba toddobaad ah, ka dib marka la dhigo chickpeas iyo thyme gudaha oo la xiro, ka dibna waa la shii karaa ilaa ay ka noqoto budo fiican. Budada qafiifka ah ayaa lagu qasaa malab iyo caano fadhi, waxaana la saarayaa wejiga muddo nus saac ah, kadibna waxaa lagu mariyaa wejiga sida kareemka maqaarka si looga saaro unugyada dhintay maqaarka.

Isticmaal isku dhafkan laba jeer toddobaadkii.

4. Isku darka Sucuudiga ee maqaarka caddeeya

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: hal muus oo la shiiday, hal qaado oo bur lupine ah, hal qaado oo bur ah, iyo rubuc malqacad oo fitamiin E ah (oo laga heli karo farmashiyaha), marka lagu daro rubuc qaado oo khal cider tufaax ah.

Habka: Isku qas dhammaan maaddooyinka oo dhan, ka dibna u daa shan daqiiqo ilaa inta isku-darka ay dejiso. isku darka waxaa la dhigayaa nus saac wejiga iyo qoorta.

Isku-dhafkan wuxuu caawiyaa inuu caddeeyo wejiga wuxuuna ka saaraa melasma iyo sidoo kale xuub-jabka.

5. Isku darka Ciraaq si loo khafiifiyo maqaarka

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Saddex qaado oo bur ah, laba qaado oo caano cusub ah iyo liin macaan

Habka: Dhammaan maaddooyinka si fiican isku qas, ka dib maqaarka saar 20 daqiiqo, ka dibna ku dhaq wajiga biyo diirran ka dibna biyo qabow.

Isku dhafkan waxaa loo isticmaalaa in lagu caddeeyo maqaarka caadiga ah iyo dufanka leh.