Sida loo daryeelo quruxda iyo caafimaadka maqaarkaaga xagaagan

Qorraxda, huurka badan, qallaylka, iyo kulaylka sare waxay dhammaantood cadow ku yihiin maqaarkaaga qurxoon ee jilicsan, si uu maqaarkaagu isu dheellitiro iyo quruxdiisa u ilaashado xagaagan iyo xagaaga kasta, waa inaad si fiican u daryeeshaa daryeelkiisa. ilaalinta iyo daryeelka, dhamaanteen haween ahaan waxaan ognahay in muraayada qorraxdu ay ka mid tahay kuwa ugu muhiimsan sababaha loo ilaaliyo dhallinta maqaarka iyo firfircoonidiisa, laakiin sidee u daryeeli kartaa maqaarkaaga gudaha, sidee u tababartaa maqaarkaaga. maqaarka si uu uga hortago dhammaan isbedbedelka cimilada iyo arrimaha fuuq-baxa, sidee ayaad uga dhigi kartaa qaab-dhismeedka maqaarkaaga mid xooggan oo xooggan.

Maanta, waxaan kuu dooranay koox ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan uguna cusub ee daryeelka maqaarka xagaagan, si maqaarkaagu u noqdo mid qurux badan oo dhalaalaya xilli kasta.