Toddoba caado maalmeed oo hoos u dhigaya IQ-gaaga oo dhaawac u geysta maskaxdaada
Toddoba caado maalmeed oo waxyeello u geysta maskaxda, hoos u dhiga heerka garaadka, saameynna ku leh caafimaadka bulshada
Caadada XNUMX: Dabool madaxa markaad huruddo
Heerkulka jiilaalka oo hooseeya ayaa inta badan dadku waxay qariyaan jirka iyo wajiga marka ay hurdaan, taasoo caqabad ku noqota habka neefsashada, isla markaana ka hortagta inay u gudubto Ogsajiinta saafiga ah ee maskaxda, iyadoo la og yahay in maskaxdu ay u baahan tahay xaddi badan oo Ogsajiin ah iyo marka madaxa la daboolo. , Ogsajiinta si ku filan uguma gaadho maskaxda, taas oo sababta in muddo ka dib ay jidhka ka baxdo oo ay dhaawacdo unugyada maskaxda.
Caadada XNUMX: Iska ilaali quraacda
Qaarkood waxay ku beddelaan quraacda koob shaaha, qaxwaha ama Nescafe, taas oo keenta hoos u dhac ku yimaada tamarta jidhka, waqti ka dib, qofku wuxuu ku dhacaa nafaqo-xumo, taasina waxay saamaysaa shaqada maskaxda oo laga yaabo inay joojiso gudashada shaqadeeda, taas oo u dhiganta. qofka khatarta ku jira.
Dhaqanka saddexaad: cunista xad dhaafka ah
Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in xidhiidh xooggani ka dhexeeyo cunista xad-dhaafka ah iyo buurnaanta iyo hoos u dhaca awoodda maskaxda iyo maskaxda, maadaama cayilku uu saameeyo shaqada maskaxda sababtoo ah unugyada dufanka badan ee jidhku waxay si xun u saameeyaan shaqada maskaxda waxayna sidoo kale keeni karaan istaroog.
Dhaqanka afraad: ka daah
Habeenkii oo aad soo jeeddo waxay saamayn taban ku yeelanaysaa qaybta maskaxda ee masuulka ka ah nidaaminta cadaadiska, dheefshiidka, hab-dhiska difaaca, xaaladda nafsiga ah, iyo galmada, kuwaas oo qofka u keeni kara cudurro halis ah sida faaliga ama faaliga.
Dhaqanka shanaad: dhaqdhaqaaq la'aan
Dadka intooda badan waxay door bidaan daawashada ciyaar ama filim ku saabsan dhaq-dhaqaaqa jireed, hab-dhaqankaan wuxuu saameyn xun ku yeeshaa caafimaadka maskaxda, dhaq-dhaqaaq la'aantu waxay hoos u dhigtaa dhaqdhaqaaqa maskaxda, taasoo saamaysa fikirka, hal-abuurka, xifdiga iyo xusuusta.
Caadada XNUMX: Dareen xun
Dareenka xun sida xanaaqa, kacsanaanta, walbahaarka iyo neerfayaasha ayaa si gaar ah u saameeya jidhka iyo maskaxda, dareenka xunxunna waxa uu baabi’iyaa neerfayaasha maskaxda, waxa aanu ka hortagayaa in ay samaysmaan unugyo cusub, sidaa awgeed waa in aad ka hortagtaa shucuurtan taban oo aad ku beddesho kuwa togan. .
Caadada XNUMX: Cab biyo yar
Jidhku waxa uu u baahan yahay ugu yaraan 8 koob oo biyo ah maalintii, markaa biyo la’aantu waxa ay jidhka ku keentaa fuuq bax, cuncun, iyo khalkhal dhinaca dheefshiidka ah, waxa kale oo ay kordhiyaan dareenka neerfaha, kacsanaanta iyo madax-xanuun, waxa aanay daciifiyaan awoodda maskaxeed ee xifdintu. xasuuso oo soo cesha macluumaadka.
Haddaba, waxaan gacaliye ku baranay caadooyinka maskaxda wax u dhimaya, kuwaas oo aan rabo inaan dhammaanteen ka fogaanno si aan u ilaalinno caafimaadkeenna iyo awooddeena maskaxeed iyo maskaxeed.
wax ka beddel
Ryan Sheekh Maxamed