Ushqimet që rrisin shkallën e djegies së yndyrës

1- Tërshërë

2- çaj jeshil

3- peshk

4- Mollë

5- Avokado

6- vaj ulliri

7- Hudhra

8- Xhenxhefil

9- Kanellë

10- brokoli

11- Çokollatë e zezë

12- Piper djegës

13- Selino

14- Kos

15- Bishtajoret