Cila është lidhja e mungesës së kësaj vitamine me shtimin në peshë?

Cila është lidhja e mungesës së kësaj vitamine me shtimin në peshë?

Një studim i ri ka lidhur vitaminën D me sëmundjen e moshës dhe megjithëse kjo lidhje mund të duket e çuditshme në shikim të parë, arsyet dhe rezultatet e paraqitura nga studimi mund ta bëjnë të qartë.

Shkencëtarët në Qendrën Mjekësore Tufts New England konfirmuan se nivelet e ulëta të këtij komponenti janë të lidhura me rritjen e yndyrës në trup, përveç që e bëjnë trupin një kandidat për diabetin.

Studimi gjithashtu konsideroi qartë se njerëzit me mungesë të vitaminës D kanë një shans më të madh për të grumbulluar inde dhjamore rreth barkut, si dhe për të fituar peshë të shpejtë dhe kështu obeziteti bëhet realitet.

Metabolizmin dhe shtimin në peshë

Vlen të përmendet se shkencëtarët konfirmojnë se "vitamina e diellit" luan një rol të drejtpërdrejtë në procesin e metabolizmit dhe është përgjegjëse për funksionimin dhe zhvillimin normal të muskujve dhe nervave, prandaj, kur një përqindje e duhur e saj nuk është e disponueshme në trup. , shfaqen sëmundje të kockave ose muskujve ose neurodegjenerim.

Gjithashtu, kjo vitaminë është e vetmja e tretshme në trupin e njeriut, përveç se është përbërësi i vetëm që mund të prodhohet në lëkurë nga ekspozimi ndaj dritës së diellit, por marrja ditore që trupi merr përmes lëkurës ose ushqimit është relativisht e vogël. Sipas raportit të publikuar në uebsajtin “tododisca”.

Për më tepër, një raport tjetër i botuar në revistën mjekësore amerikane "medicircle" tregoi se mungesa e vitaminës D kontribuon në shfaqjen e problemeve që lidhen me metabolizmin dhe shtimin në peshë, me akumulimin e kolesterolit në trup.

Studiuesit monitoruan gjithashtu probleme të tjera si trigliceridet e larta dhe nivelet e larta të kolesterolit, të cilat janë simptoma të çrregullimeve metabolike.

Vlen të përmendet se kjo “vitaminë” luan një rol thelbësor në të gjithë organizmat e gjallë, përfshirë njerëzit, pasi është përgjegjëse për thithjen e kalciumit dhe fosforit, të cilat nga ana e tyre forcojnë skeletin.

Si të silleni me dikë që ju injoron në mënyrë inteligjente?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج