Cilat janë përfitimet që ju kërkojnë të dilni nga shtëpia në të ftohtë?

I ftohti ka shumë përfitime për shëndetin e njeriut, pavarësisht nga ajo që përflitet e kundërta dhe këtë e vërtetojnë studimet zvicerane dhe franceze të kryera nga mjekët.Cilat janë përfitimet e tij:

 Stimulon qarkullimin e gjakut, pasi trupi dërgon gjak me shpejtësi në organet e ndryshme të trupit për të përballuar të ftohtin që ngushton enët e gjakut dhe menjëherë pasohet nga një proces zgjerimi i enëve të gjakut, venave dhe venave.

 Ndihmon në largimin e lëngjeve nga trupi.

 Lufton gjendjen e depresionit që një person vuan në këtë stinë të vitit me aftësinë e tij për të aktivizuar hormonet serotonin, melatonin dhe dopaminën, të cilat janë përgjegjëse për gjendjen shpirtërore dhe psikologjike të personit dhe rregullojnë bioritmin e njeriut.

 Ndjenja e të ftohtit ndryshon përbërjen e baktereve në zorrë, gjë që çon në djegien e yndyrës, përmirësimin e metabolizmit dhe humbjen e peshës.