Cilat janë rreziqet e veshjes së takave të larta që ju pengojnë t'i vishni ato?

Cilat janë rreziqet e veshjes së takave të larta që ju pengojnë t'i vishni ato?

Takat kanë efekte negative në pozicionin e këmbës dhe trupit dhe efektin e tyre në ecjen dhe ekuilibrin e gruas.

Sepse veshja e takave të larta e bën këmbën të përkulet, gjë që rrit presionin në pjesën e përparme të këmbës, dhe kjo e bën gruan të rregullojë të gjithë trupin për të ruajtur ekuilibrin, dhe duke qenë se pjesa e poshtme priret përpara, ajo duhet të anojë pjesën e sipërme. kthehu për të arritur ekuilibrin,

Sa më e madhe të jetë gjatësia e thembra, aq më i madh është ky efekt në qëndrimin e trupit. Veshja e takave bën që muskujt e kofshës të punojnë më shumë për të shtyrë trupin përpara gjatë ecjes dhe rrit përpjekjen në muskujt e gjunjëve. Ecja me taka të larta përfaqëson ecja në majat e gishtave, gjë që mund të shkaktojë dëmtim të kockave dhe indeve lidhëse.

Cilat sëmundje shkaktohen nga takat e larta? Një studim zbuloi se veshja e takave me lartësi 5 cm shkakton 23% presion në pjesën e brendshme të gjurit, gjë që e shtyn atë përpara për të ruajtur ekuilibrin kur ecni ose qëndroni në këmbë.

Studimi tregoi se thembra kontribuon në faktin që gratë kanë më shumë gjasa të vuajnë nga artriti i gjunjëve, dhe nga ana tjetër, harkimi i shpinës dhe legenit shkakton presion dhe spazëm në muskujt e pjesës së poshtme të shpinës, gjë që vë presion mbi nervin shiatik, dhe kjo shpesh shfaqet tek gratë që vuajnë nga dhimbjet e nervit shiatik, që është mpirje ose dhimbje kronike në këmbë që i bën operacionet e pakëndshme dhe të dhimbshme qëndrimin në këmbë, ulur ose ecjen.

Cili është dëmi i veshjes së takave në kocka dhe muskuj?

Në kontekstin e të folurit për arsyet që ju pengojnë të vishni këpucë me taka të larta, është e nevojshme të trajtoni dëmtimet që ndodhin në kocka dhe muskuj sepse shtrirja ose presioni në muskujt e viçit shkakton dhimbje dhe inflamacion të fasciitit shputar, një grup. e muskujve në fund të këmbës dhe kontraktimet e dhimbshme të muskujve,

Lëndimi shtrihet edhe në pjesën e sipërme të trupit, pasi animi i saj përpara për të ruajtur ekuilibrin e bën edhe kokën në një pozicion përpara, gjë që shkakton stres në muskujt e qafës.Thembrat për një kohë të gjatë shkaktojnë çarje ose fraktura në kockat e këmbët.