جمalbukurinë dhe shëndetin
Këshilla për të hequr qafe ënjtjen poshtë syve
Këshilla për të hequr qafe ënjtjen poshtë syve
Këshilla për të hequr qafe ënjtjen poshtë syve
1- Shmangni ngrënien e ushqimeve të pasura me kripë.
2- Pini mjaftueshëm lëngje, veçanërisht ujë, dhe mundësisht tetë filxhanë në ditë.
3- Flini mjaftueshëm orë, mundësisht të paktën tetë orë në ditë.
4- Shmangni fërkimin e syve.
5- Mospërdorimi i produkteve kozmetike në baza ditore.
6- Shmangni ekspozimin ndaj ajrit të ftohtë.
7- Shmangni ngrënien e ushqimeve që shkaktojnë reaksione alergjike në sy.
8- Përdorimi i antihistamines.