Si të bëheni një person pozitiv dhe optimist

Si bëhesh pozitiv dhe si mund ta shohësh gotën gjysmë plot?
A mund të bëhet një person pozitiv ndërkohë që vuan nga negativiteti?
Po, kjo mund të bëhet me stërvitje dhe praktika është e rëndësishme sepse do të anulojë ndërthurjet negative midis neuroneve dhe do t'ju japë një bazë të re që ju bën të shihni nga një këndvështrim tjetër. Mos harroni se pozitiviteti është ai që gjeneron ndjenja lumturie, kënaqësie dhe afërsie tek Zoti, dhe negativiteti çon në tkurrje të trurit, gjë që çon në sëmundje psikologjike dhe mendore si depresioni. Dhe ankthi dhe Alzheimer, dhe negativiteti shkatërron vetëvlerësimin, i cili gjeneron sëmundje të zemrës si xhelozia, zilia dhe dështimi në jetë në fushën e puna dhe marrëdhëniet.

Si bëhesh pozitiv?!
1- Kur një mendim negativ shfaqet në trurin tuaj, thuajini vetes të kundërtën, sepse në këtë proces do të eliminoni rrënjët e të menduarit negativ në trurin tuaj, thjesht vazhdoni.
2- Kur dikush flet para jush me një ide negative, buzëqeshni në fytyrë dhe thuani një mendim pozitiv kundër idesë që u paraqit, si për shembull kur dikush thotë: Atmosfera është e padurueshme, kështu që ju thoni: Por kjo atmosferë është shumë. i përshtatshëm për mbjellje.Mirë për mendimet negative do të infektohen dhe do të bëhen negativë dhe pesimistë.
3- Qëndroni sa më shumë që të mundeni nga negativet, sepse ato ju vjedhin energjitë pozitive dhe ju konsumojnë në një vakum negativ që vlen për ju, dhe kërkoni pozitiven, shoqërojini dhe mësoni prej tyre.

4- Kur zgjoheni nga gjumi dhe jeni ende në shtrat, mbani mend tre gjërat më të mrekullueshme në jetën tuaj dhe falënderoni Zotin për to nga zemra.
5- Kur të shkoni për të fjetur, mbani mend tre gjërat më të mrekullueshme që keni bërë sot dhe falënderoni Zotin për këtë nga zemra juaj, ndërsa ndjeni hirin e Zotit mbi ju.
6- Më shumë se lavdërimi, lavdërimi i takon Zotit, por me vetëdije dhe prani të zemrës, dhe ju kujtoni bekimet rreth jush pas namazit ndërsa jeni duke ecur dhe shtrirë, më shumë se lavdërimi, sepse lavdërimi sekreton hormone pozitive dhe krijon një bazë shumë e thellë për pozitivitet dhe kënaqësi.
7- Kënaquni duke bërë gjërat që doni, sepse kënaqësia rrit pozitivitetin.
8- Falënderoni veten dhe njerëzit për gjërat e vogla që bëjnë Pozitiviteti vjen nga vlerësimi i gjërave të vogla sepse ato përbëjnë të gjithë tablonë e ditës sonë dhe ditët tona janë jeta jonë.
* Pozitiviteti të çon drejt një zemre të shëndoshë.. Pra lustroje zemrën me të që të jesh i lumtur në këtë botë dhe në ahiret.