Ushtrimi mund të përkeqësojë ashpërsinë e gjendjes shëndetësore

Ushtrimi mund të përkeqësojë ashpërsinë e gjendjes shëndetësore

Një nga simptomat më të zakonshme të COVID-19 afatgjatë është tendenca për t'u përfshirë në ushtrime të rënda, gjë që përkeqëson gjendjen.

Efekti afatgjatë i virusit Corona nuk kufizohet vetëm në zvogëlimin e aftësisë së një personi për të ushtruar, por simptomat më të gjera shfaqen shpesh në ditët pas seancave stërvitore dhe studiuesit e kanë quajtur këtë fenomen si “keqja pas ushtrimit” (PEM). është një fenomen relativisht i çuditshëm.

Shpjegimet dhe themelet fiziologjike

Sipas asaj që u publikua nga faqja e internetit New Atlas, duke cituar dy studime, rezultatet e të cilave u botuan në revistat ERJ Open Research dhe Nature Communications, në shumicën e rasteve rehabilituese, stërvitja është e dobishme dhe kur një pacient vuan nga stërvitja, zakonisht ka të qarta fiziologjike. shpjegime, pasi zemra ose mushkëritë mund të mos punojnë mirë, ose një periudhë e gjatë sëmundjeje mund të ketë çuar në një lloj dekondicionimi fizik ku trupi përgjithësisht dobësohet.

Por në shumë raste të COVID-19 afatgjatë, nuk ka shenja të qarta që shpjegojnë kufizimet e ushtrimeve. Shumë pacientë janë bombarduar me teste tradicionale vetëm për t'u thënë se janë krejtësisht mirë, por disa studime të reja kanë filluar të zbulojnë misterin pas një periudhë e gjatë infektimi.Me virusin Corona.

Megjithëse rezultatet nuk tregojnë menjëherë zgjidhje, ato konfirmojnë se rastet e intolerancës së zgjatur ndaj ushtrimeve të lidhura me virusin Corona kanë baza fiziologjike.

Testi i ushtrimeve kardiopulmonare

Testi më tradicional i aftësisë fizike funksionale të një pacienti quhet testimi i ushtrimeve kardiopulmonare (CPET). Pacienti vendoset në një biçikletë stërvitore ndërsa mjekët monitorojnë rrahjet e zemrës, ngopjen e oksigjenit dhe të dhënat e elektrokardiogramit.

Për shumë pacientë afatgjatë me koronavirus, hetimet CPET japin rezultate jashtëzakonisht normale. Pavarësisht kufizimeve të dukshme të ushtrimeve si gulçimi, këta pacientë shpesh tregojnë nivele normale të oksigjenit dhe funksion të shëndetshëm të zemrës.

Ushtrime invazive kardiopulmonare

Një ekip studiuesish në Universitetin Yale kreu një studim mbi një grup pacientësh afatgjatë me koronavirus që përfshinte një provë të re CPET, të njohur si iCPET ose test ushtrimesh invazive kardiopulmonare, i cili është më kompleks se një test i rregullt CPET. Përveç procedurave të rregullta CPET, dy kateterë me sensorë presioni futen në arteriet e pacientëve që i nënshtrohen këtij testi, duke lejuar një vështrim shtesë të efektit të ushtrimeve në muskuj dhe enët e gjakut.

Nxjerrja sistematike e oksigjenit

Rezultatet ishin mahnitëse, duke mos zbuluar probleme të dukshme në mënyrën se si funksionon zemra ose mushkëritë, por zbuluan anomali të qarta në mënyrën se si indet e trupit marrin oksigjen. Mosfunksionimi u klasifikua si ekstraktimi sistematik i oksigjenit i dëmtuar pEO2.

Peter Kahn, studiuesi kryesor i studimit, shpjegoi se u zbulua se "pavarësisht faktit se zemra po pomponte gjakun e oksigjenuar të furnizuar nga mushkëritë me sasi të mjaftueshme oksigjeni, nxjerrja e oksigjenit nga indet e trupit u rrezikua te pacientët që shfaqnin simptoma. i intolerancës ndaj ushtrimeve." Sporti pas Covid-it." Por nuk mund të supozohej saktësisht pse dhe si ndodhi kjo, pasi studiuesit treguan disa shpjegime të mundshme për këtë fenomen të pazakontë.

Studiuesit e studimit spekulojnë se "pEO2 i dëmtuar mund t'i atribuohet dështimit të shtretërve vaskulare që nuk ushtrohen për të ngushtuar në mënyrë adekuate vazokonstriksionin ose rrjedhjen e drejtpërdrejtë të gjakut të muskujve, ose difuzionin e pamjaftueshëm kapilar në mitokondri".

Dëshmi interesante

Një studim, i publikuar së fundmi në revistën Nature Communications, i kryer nga një ekip shkencëtarësh në Universitetin e Amsterdamit, ofron të dhëna interesante rreth asaj që mund të ndodhë. Përgjigja duket se ka të bëjë me mitokondritë, termocentralet e vogla që aktivizojnë qelizat individuale.
Prova shumë unike e Universitetit të Amsterdamit përfshiu një grup pacientësh me koronavirus afatgjatë dhe një grup kontrolli të shëndetshëm. Pjesëmarrësit e studimit përfunduan një test të mundimshëm çiklizmi, duke siguruar mostra të gjakut dhe indeve të muskujve një javë para dhe një ditë pas testit.

Anomalitë në indet e muskujve

Rob West, një studiues i përfshirë në studim, tha se metabolizmi i dobët dhe shenjat e dëmtimit të konsiderueshëm të muskujve u zbuluan te pacientët me Covid për një periudhë të gjatë pas stërvitjes së rëndë. Ndoshta më e rëndësishmja, rezultatet zbuluan se stërvitja e rëndë në fakt shkaktoi mosfunksionim mitokondrial në qelizat e muskujve, gjë që mund të shpjegojë pse pacientët me Covid të gjatë ndihen më keq një ditë pas sforcimit fizik.

"Ne pamë anomali të ndryshme në indet e muskujve të pacientëve," shpjegon Foust. “Në nivelin qelizor, ne pamë se mitokondritë e muskujve, të njohura gjithashtu si fabrikat e energjisë së qelizave, funksionojnë më pak mirë dhe prodhojnë më pak energji nga qelizat.”

Mosfunksionim mitokondrial

Mosfunksionimi mitokondrial është hipotezuar më parë si një shpjegim i mundshëm për disa nga simptomat afatgjata të koronavirusit, por mbetet një mister se si saktësisht infeksioni SARS-CoV-2 shkakton mosfunksionim mitokondrial. Megjithëse stërvitja konsiderohet gjithmonë e dobishme për funksionin mitokondrial, rregulli nuk zbatohet për pacientët me Covid të gjatë, vuri në dukje Foust. Natyrisht, dëmtimi i muskujve dhe infiltrimi i qelizave imune që rezulton mund të zvogëlojë funksionin mitokondrial gjithashtu

Sforcim i lehtë fizik

Brent Appleman, një bashkë-studiues në studimin e Amsterdamit, thotë se pacientët afatgjatë me Covid duhet të jenë të kujdesshëm që të mos ushtrohen përtej kufijve të tyre. Tani është gjithnjë e më e qartë se përpjekja e tepruar është e dëmshme dhe arsyeja është kuptuar paraprakisht.

“Konkretisht, këta pacientë [të rikuperuar nga Covid afatgjatë] mund të këshillohen që të ruajnë kufijtë e tyre fizikë dhe të mos i kalojnë ato, pasi mund të bëjnë përpjekje të lehta që nuk përkeqësojnë ankesat,” thotë Appleman, duke vënë në dukje se “ecja është e mirë ose ngasja e një biçiklete elektrike për të përmirësuar gjendjen."

Horoskopi i dashurisë së Shigjetarit për vitin 2024