kafeinë
- Vërtetة
Kafeina..për shëndetin, forcën dhe energjinë tuaj
Një përmbledhje e hulumtimeve të mëparshme zbuloi se marrja e kafeinës para stërvitjes mund të përmirësojë performancën për një gamë të gjerë ushtrimesh. Studiuesit shkruan...
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Ushqimet që ndihmojnë gjumin e thellë
Ashtu siç ndalimi i kafeinës gjatë natës rrit mundësinë e gjumit të thellë, ngrënia e ushqimeve të mëposhtme ju ndihmon të flini gjithashtu…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Përfitimet shëndetësore të çajit matcha
Çaji japonez matcha është pluhur çaji jeshil, gjethet e të cilit rriten në hije për të rritur përmbajtjen e klorofilit, gjë që i jep ngjyrën çajit…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Keni dëgjuar për kafenë jeshile?
Nëse jeni adhurues i kafesë, duhet ta provoni kafen jeshile jo vetëm për të provuar një shije të re, por edhe për përfitimet e saj…
Vazhdo te lexosh " - جمal
Lamtumirë çokollatë!
A e keni imagjinuar ndonjëherë se do të dëshironit të hani çokollatë dhe ta gjeni të zhdukur plotësisht nga bota, se dashuria e zezë dhe magjepsëse është bërë e pamundur...
Vazhdo te lexosh "