Како се бринете о својој лепоти после четрдесете?

Није смак света, то је почетак нове етапе, зрелије и смиреније, па како да и ми учинимо лепшим и дивнијим, пријатељу, после четрдесете године, метаболички процеси у ваше тело се мења, тако да почиње спор процес рушења и процес изградње се смањује.

То се манифестује у спором разградњи костију и појави остеопорозе, те смањењу апсорпције вашег дигестивног система витамина који су веома корисни за одржавање ћелија, посебно витамина растворљивих у мастима АЕД.

Ваше артерије мало по мало отврдну, посебно мале артерије у мозгу, ушима и очима, тако да патите од благе исхемије, због чега заборављате једноставне и једва приметне у памћењу, слуху и виду (смеђи пигментни материјал).

Али не, ово вам неће изазвати фрустрацију и тугу.Све ове претходне операције су реверзибилне, а парфимер данас сигурно може да поправи оно што је време искварило.Ако нисте водили рачуна о себи пре четрдесете ослањајући се на своју младост, лепоту и здравље, од тога свакако морате почети.
како ??? Рећи ћу вам... 5 основних корака да се бринете о себи након 40:
1 Већина претходних рушења настаје због недостатка грађевинских витамина, посебно АЕД витамина, а на срећу, ови витамини се налазе у Омега 3, тако да морате узимати најмање једну таблету Омега 3 дневно ујутру доживотно... Наравно, то не отвара апетит и не повећава тежину.

Поред потребе за спровођењем анализе витамина Д и узимањем таблета витамина Д.

2 Да бисте смањили ефекат мале склерозе, церебралне исхемије и заборава, поједите једну Гилоба пилулу најмање 60 мг ујутру после доручка Гилоба је чудесан лек који повећава снабдевање крвљу у целом телу, посебно у мозгу, ушима и зглобовима.

3 Лења штитна жлезда је један од главних узрока убрзаног старења, борите се против тога годишњим тестовима нивоа тироидних хормона у крви.

4 Калцијум је веома важан после четрдесете, био природан или лековити. Водите рачуна да свакодневно једете млеко и његове деривате, поред таблете калцијума у ​​случају хипокалцемије.

5. Након четрдесете, вашој кожи је увек потребан чувени трио: (крема за сунчање, хидратантна крема и против бора) Дерматолошке фармацеутске компаније су произвеле креме које садрже три састојка заједно у једном паковању. Саветујем вам да га користите свакодневно ујутру.

Ваше здравље и лепота заслужују свакодневну бригу од вас, и пре и после четрдесете.Немојте занемарити себе, јер нико неће бринути о вашем здрављу и лепоти као што ви бринете о њима.