дијета на води

Шта је дијета на води? Да ли је заиста корисно у значајном губитку тежине? Сазнајте одговор у следећим редовима!

Идеја водене дијете је заснована на једењу 4 шољице воде, свака од 160 мл, на празан стомак и не једењу хране све док не прође 45 минута, узимајући у обзир постепено повећање количине воде. .

Стручњаци из Јапанског удружења за болести саветују да се у наредна два сата не једе храна и пиће за доручак, ручак и вечеру Јапанско удружење за болести објавило је испитивање водене терапије, које се показало 100% успешном у лечењу старих и савремених болести.

Предности водене дијете

Водена дијета је позната Арапима од давнина. Шеик Насир ал-Дин ал-Албани је поменуо предности воде из искуства, након што је о искуству учења воде „Ибн ал-Каииим“ прочитао искуство третмана воде током 40 дана, и он је урадио исти експеримент, а ал-Албани је потврдио да се његова тежина смањила за око 20 килограма или више.Такође је излечен од многих болести од којих је боловао, а шеик је из тог искуства изашао са теоријом у којој рекао је да човек живи у стању пијаће воде 40 дана без хране.

Са медицинске тачке гледишта, стручњаци саветују воду за пиће у великим количинама; Јер помаже телу да сагорева веће количине масти подижући ниво метаболизма, посебно када се уздржавају од пијења газиране воде.

Лекари такође верују да се пијењем воде око пола сата пре јела губи жеља за јелом, али упозоравају да не пијете воду током јела јер доводи до сметњи у варењу.

Заблуде о исхрани на води

:

Једна од најчешћих заблуда о исхрани на води је да испијање топле воде више помаже у дијети јер брже сагорева масти, али је истина да је хладна вода – а не топла – најефикаснија у дијети, јер хладна вода помаже да се више изгуби тежина. ефективно топле воде, а то је због чињенице да тело, по пријему течности или исхране, прилагођава своју температуру.

Др Махер Искандар – консултант за гојазност и мршавост – потврђује да вода делује на ублажавање осећаја глади, јер пуни желудац и црева, што даје осећај ситости, а вода за пиће у довољним количинама спречава таложење масти у телу. , јер ради на преношењу највеће могуће количине отпада и масти у тело.Изван тела, посебно оне масти познате као масни папир који изазивају гојазност.