Lijo tse ratoang ke setho se seng le se seng sa motho

Moriri : Lijo tseo a li ratang haholo ke watercress.

boko: Lijo tseo a li ratang haholo ke morara, kokonate le tlhapi.

pelo: Lijo tseo a li ratang haholo ke apole.

Sebete: Lijo tseo a li ratang haholo ke morara le matsatsi.

Mala : Lijo tseo a li ratang haholo ke lebese le liapole.

Liphio: O rata metsi le linaoa.

sesole sa 'mele: Lijo tseo a li ratang haholo ke konofolo.

Mangole le manonyeletso: Lijo tseo a li ratang haholo ke bulgur le oli ea mohloaare.

matšoafo: Lijo tseo a li ratang haholo ke cauliflower le broccoli.

mala: Lijo tseo a li ratang haholo ke litapole le poone.

Sistimi ea methapo: Lijo tseo a li ratang haholo ke koro.

mali : Lijo tseo a li ratang haholo ke beetroot e khubelu.

mesifa: Lijo tseo a li ratang haholo ke lero la rantipole.

manyeme: Lijo tseo a li ratang haholo ke lupine.