Balukar négatif sareng positip tina posisi saré

saré dina tonggong 

Pro: 1- Posisi pangalusna pikeun tulang tonggong 2- Pencegahan wrinkles raray

Kakurangan: 1- ngorok 2- heartburn 3- gangguan engapan nalika saré

Saré dina Tummy 

Pros: 1- Ningkatkeun pencernaan

Kakurangan: 1 - tekanan dina beuheung 2 - nyeri deui

posisi fétus 

Pros: 1- posisi alus teuing pikeun ibu hamil sarta snoring penderita

Kakurangan: 1- Galur pikeun tonggong sareng beuheung

Di sisi jeung leungeun di sisi 

Naros: 1- Posisi anu cocog pikeun tulang tonggong

Kakurangan: 1- Ngaronjat kedutan raray

di sisi katuhu 

Kaunggulan: 1- Ngurangan tekanan dina organ internal

kalemahan: 1- Teu cocog pikeun jalma kalawan heartburn