Lima inuman pikeun ngaleungitkeun racun tina bayah

Lima inuman pikeun ngaleungitkeun racun tina bayah

Paru-paru maénkeun peran anu penting dina awak manusa, sabab nyayogikeun oksigén sareng ngaleungitkeun karbon dioksida, sareng sabab tiasa dianggo terus-terusan, penting pikeun ngawétkeunana ku cara ngabersihkeunana sacara teratur sareng permanén. Numutkeun laporan anu diterbitkeun ku WIO News, salah sahiji tina lima inuman ieu tiasa dikonsumsi sacara rutin pikeun ngaluarkeun racun tina paru-paru:

1. cai haneut jeung lemon

Squeeze satengah lemon kana cangkir cai haneut sarta inuman inuman isuk-isuk dina hiji burih kosong pikeun meunangkeun hasil nu pangsaena.

2. Cai bawang bodas

Bawang bodas ngandung sanyawa anu miboga sipat antimikroba anu bisa nguntungkeun sistem pernapasan. Cai bawang bodas tiasa dikonsumsi saatos direndam sababaraha jam pikeun ngabersihkeun sistem pernapasan.

3. Jus bit

Konsumsi jus bit, anu beunghar antioksidan, tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi paru-paru sareng ngirangan peradangan.

4. Teh héjo

Teh héjo ngandung seueur katékin, anu mangrupikeun antioksidan anu dipikanyaho pikeun pangaruh anti-radang poténsial dina jaringan paru-paru.

5. Susu kunyit

Kunyit ngandung sanyawa curcumin, anu dipikanyaho pikeun sipat anti radang anu tiasa ngabantosan radang paru-paru.

Horoskop cinta Sagittarius pikeun taun 2024