Hur du skyddar dig från infektion med Corona-viruset

Tvätta händerna väl med tvål och vatten ett antal gånger under dagen, på så sätt blir du av med ansamlingen av bakterier och skadliga bakterier.

Du bör undvika att röra vid ögon, näsa eller mun med otvättade händer, eftersom detta hjälper till att sprida viruset.

Undvik direktkontakt med omgivningen på jobbet, och undvik även kramas och kyssar.

Att bära en mask är ett av de viktiga knepen för att skydda ditt andningsorgan från infektion.

-Rengöring och desinficering av stationära datorer, hissknappar och datorer, eftersom de kan vara virusbärare.

Och det finns några naturliga knep, som presenterades av rapporten som publicerades på webbplatsen "HÄLSOLINJEFör att stärka immunförsvaret och minska infektion med Corona-viruset, inklusive:

Drick 8 glas vatten.

Drick varma naturliga drycker som ingefära och anis.

Ät mer grönsaker och frukt eftersom de är livsmedel rika på antioxidanter och fibrer.

Stärk immunförsvaret genom att äta mat rik på omega-3 och vitamin A och D.

Slutligen rekommenderas det att få tillräckligt med sömn, och det är från 7 till 8 timmar.