uzuri

Sababu ndogo zinazofanya ngozi yetu kuwa kavu wakati wa baridi, ninaiwekaje?

Ninawezaje kulinda ngozi yangu wakati wa baridi?

Kunywa maji kwa idadi inayofaa, kwani wengi hufikiria kuwa ngozi haihitaji maji wakati wa msimu wa baridi, na imani hii sio sahihi, kwani ngozi inahitaji maji ili kuipa unyevu.
Punguza matumizi ya maji ya moto, iwe kwa kuosha uso au kuoga.
Epuka kutumia sabuni zenye kemikali zinazokausha ngozi. _ Tumia mafuta ya kulainisha na kulainisha kila siku.
Matumizi ya creamu za kinga ambazo hulinda ngozi kutokana na hali ya hewa ya nje
Kuchuja ngozi kwa kutumia vifaa vya asili mara kwa mara ili kuondoa seli zilizokufa ambazo zinaweza kukusanya kwenye uso wa ngozi.
Tumia mafuta ya midomo ambayo huwafanya kuwa na unyevu kila wakati.
Kupitisha lishe yenye afya na uwiano.
Kula au kunywa machungwa kwa wingi kutokana na uwepo wa vitamini C
Daima utunzaji wa usafi wa ngozi na usiondoke vipodozi kwa muda mrefu
Tumia masks ya asali au aina yoyote ya mask ya asili mara moja kila wiki mbili
Epuka kuvuta sigara na nikotini

Alaa Fattahy

Shahada ya kwanza katika Sosholojia

Simu ya Mkono Simu

Nenda kwenye kitufe cha juu
Jisajili sasa bila malipo ukitumia Ana Salwa Utapokea habari zetu kwanza, na tutakutumia arifa ya kila mpya لا Ndio
Chapisha Mitandao ya Kijamii Kiotomatiki Kinatumia: XYZScripts.com