Je, ni faida gani za almond katika kuimarisha urembo wa ngozi?

Je, ni faida gani za almond katika kuimarisha urembo wa ngozi?

Lozi zina faida nyingi za vipodozi, kwani kuzitumia kila siku husaidia kupunguza ukali wa mistari, makunyanzi, na kubadilika rangi na kuchelewesha kuonekana kwao. Hii inathibitishwa na utafiti mpya ambao ulichunguza faida za mlozi katika kukuza ujana wa ngozi na kuihifadhi kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Kuonekana kwa mistari na mikunjo kwenye ngozi ni jambo lisiloepukika na la asili ambalo watu wengine hukubali kwa urahisi, wakati wengine hujaribu kuificha na kuchelewesha kwa njia tofauti za mapambo wakati mwingine hutumiwa ambayo huchangia kuchelewesha udhihirisho wa kuzeeka kwa asili -massage ya uso, ambayo huchochea mifereji ya maji ya lymphatic na kudumisha upole na uhai wa ngozi kwa kuchochea mchakato wa kuzaliwa upya. Seramu za vipodozi pia huchangia kuchelewesha kuonekana kwa ishara za kuzeeka, na aina maalum za vyakula husaidia kuongeza uzalishaji wa collagen, haswa aina zilizo na omega-3, vitamini C, na antioxidants kama vile samaki, mboga mboga na matunda.

Katika hali hii, utafiti mpya wa Marekani umeonyesha kuwa kula konzi 3 za lozi kila siku ni njia ya asili ya kuzuia mikunjo kutokana na wingi wa vitamini E, ambayo hutoa kinga kwa seli za ngozi kutoka kwa kuzeeka mapema na pia hufanya kazi ya kuzirutubisha kwa undani. Utafiti huu wa kimatibabu, uliodumu kwa wiki 24, ulifichua kuwa wanawake waliokula sawa na kalori 400 kutoka kwa mlozi kila siku (karibu konzi 3) waligundua kupungua kwa kiasi kikubwa kwa mistari, mikunjo, na rangi.

Utafiti uliotajwa hapo juu ulichapishwa katika jarida la kisayansi linalohusishwa na Jarida la Uswizi la MDPI. Ilishughulikia athari za ulaji wa mlozi kwenye kuzeeka kwa ngozi, na ikaja kuthibitisha utafiti wa hapo awali uliofanywa na Chuo Kikuu cha California huko Merika, ambayo ilisoma kwa miaka miwili maendeleo ya mikunjo kwa wanawake 56 kati ya umri wa miaka 47 na 84.

Matokeo yake yalirekodi kupungua kwa kina cha wastani cha mikunjo kwa takriban 16% kati ya wale ambao walitumia mlozi kila siku kwa wiki 24, na kupungua kwa ukali wa rangi kwa 20% pia kulirekodiwa au kama vitafunio vya kufaidika na mali zao za lishe na athari ya kuzuia kuzeeka.

Pisces wanapenda nyota kwa mwaka wa 2024