Jifunze kuhusu faida muhimu zaidi za peel ya machungwa ambayo hufaidika nayo

1- Maganda ya chungwa hupambana na idadi kubwa ya aina za saratani. Kama vile ngozi, mapafu, matiti, tumbo na saratani ya utumbo mpana, pia hupunguza hatari ya saratani ya ini. Sababu inaweza kuwa ni kwa sababu ina misombo ya antioxidant, carotenes. Peel pia lina vitu viitwavyo (polymethoxyflavones), polymethoxy flavonoids na kiwanja cha limonene; Inaunda ngao ya kinga dhidi ya malezi na maendeleo ya saratani katika sehemu mbalimbali za mwili.
2- Kiwango cha cholesterol katika damu hupungua kutokana na maudhui yake ya juu ya nyuzi mumunyifu, kutokana na ukweli kwamba ina flavonoids, ambayo hupunguza kiwango cha chini cha wiani lipoprotein cholesterol (cholesterol mbaya) katika damu.
3- Hukuza afya ya moyo na mishipa, kama ilivyotajwa hapo awali katika faida za chungwa, na kudumisha viwango vya shinikizo la damu.
4- Husaidia ufyonzaji wa madini ya chuma kwenye utumbo kutokana na wingi wa vitamini C.
5- Huzuia kupata choo kutokana na wingi wa nyuzinyuzi kwenye lishe, ambayo hurahisisha kazi ya utumbo na kusaidia kazi za mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kuzuia na kutibu tatizo la choo.Hii inatumika pia kwenye kula machungwa pamoja na maganda yake kwa sababu yana viwango vya juu vya nyuzi lishe pia.
6- Huondoa maumivu yatokanayo na kichwa au kipandauso, kwa kuchemsha maganda ya chungwa kwa dakika kumi, kisha kunywa.

7- Faida za peel ya chungwa kwa uso na ngozi:
– Hufanya ganda la chungwa kuwa jeupe usoni na kuliondoa madoa kwa kulisaga na kuchanganya kijiko cha chai cha unga wa maganda yake na kijiko cha chai cha maziwa ili kupata kinyago chenye uwiano sawa.Kinyago hiki huwekwa usoni mara moja au mbili kwa wiki na kuachwa. kwa muda wa dakika 15-20, kisha nikanawa na maji ili kupata texture laini matokeo ya taka.

Kung'aa na nyeupe sehemu nyeti za mwili:
Maganda ya chungwa pia yana sifa asilia zinazosaidia kung'arisha na kufanya sehemu nyeti za mwili kuwa nyeupe; hii inaweza kupatikana kwa kukausha ganda la chungwa chini ya jua kwa siku kadhaa, kisha saga hadi upate unga laini wa ganda la chungwa, kisha changanya vijiko viwili vya chungwa. peel poda na uwiano Homogeneous wa maziwa na rose water kupata mchanganyiko mshikamano, kisha kuweka mchanganyiko juu ya eneo nyeti kuwa mwanga kwa muda wa kuanzia 15-20 dakika kabla ya suuza kwa maji baridi na kukausha eneo hilo.
Ngozi ya mafuta: muhimu kwa ngozi ya mafuta; Kama ni kutumika kukausha nafaka, na kuzuia kuenea kwao.
- huchochea mzunguko wa damu; Ambayo hufanya ngozi kuwa na rangi ya waridi na kuipa freshness.

Mbali na: 
- inalinda dhidi ya kuumwa na mbu; Kwa massaging ngozi na maganda ya machungwa.
Inatumika katika mchakato wa kusafisha vyombo vya jikoni kama vile oveni na microwave, kwa kuweka maganda ya machungwa kwenye bakuli lenye maji, na kuiweka ndani yake kwa dakika tano, kisha kuifuta na sifongo.