Shinda kiu wakati wa kufunga

Kunywa maji mengi na maji baada ya kifungua kinywa haitoi matokeo kama tunavyotarajia, kwani haijahifadhiwa katika mwili, lakini mwili huchukua kile kinachohitajika na kuondosha kila kitu kilichozidi.

Kwa hiyo, kutoka kwa Mimi, Salwa, tutakuletea baadhi ya mboga na matunda ambayo huipatia miili yako maji na kukukinga na kiu wakati wa mfungo:

1- Tango

2 - lettuce

3- Celery

4- Karoti

5 - pilipili ya kijani

6 - radish

7- Fries

8- Tikiti maji

9- Mchicha

10- Cauliflower