Picha
Faida za mafuta ya flaxseed
Faida za mafuta ya kitani (mafuta ya moto)
1- Inaboresha kumbukumbu na husaidia watoto kujifunza na kusoma
2- Kusaidia kuchoma mafuta mwilini
3- Kupunguza uvimbe na maumivu ya viungo
4- Kutibu matatizo ya matumbo na colitis
5- Kuzuia magonjwa ya moyo
6- Kupunguza shinikizo la damu
7- Kuzuia saratani hasa utumbo mpana, tezi dume na saratani ya matiti
8- Kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya kwenye damu na kuongeza kiwango cha cholesterol nzuri
9- Inalainisha ngozi na kusaidia kuondoa weusi