Jifunze kuhusu watercress na kuilinda kutokana na magonjwa hatari zaidi

Watercress ni mmea wa porini ambao hukua peke yake kimaumbile, hubeba kemikali na vitu vya mucous ambavyo huua saratani na kuondoa kabisa kolesteroli. Pia hujulikana kama "purslane."

Pia inajulikana katika dawa za jadi za Kichina na hutumiwa kutibu magonjwa mengi makubwa.

 Wanasayansi wamechunguza athari za watercress kwenye viwango vya mafuta kwenye damu hadi wakafikia jumla ya manufaa yake katika kupunguza uwiano wa mafuta na viwango vya cholesterol hatari (LDL) na triglycerides kwa asilimia kubwa.

Waliripoti kwamba kula watercress haina kusababisha madhara yoyote, na kwa hiyo ina athari chanya juu ya viwango vya lipid na ugonjwa huu wa kimetaboliki lipid, pamoja na kuwa tajiri katika isokefu fatty kali, vitamini na flavonoids kwamba kuharibu seli zote sumu na hatari katika. mwili.

Faida zingine kuu za mmea huu ni:

1- Kuzuia magonjwa ya njia ya utumbo na vidonda.

2- Kufukuza wadudu mwilini.

3- Inakuza ulaini wa tumbo na kuhara rahisi.

4- Acha kutapika na kuuma.

5- Acha damu.

6_ Matibabu ya maumivu ya kichwa na homa.

7- Kuimarisha nywele na kudumisha unyevu wa ngozi na freshness

Mada zingine: 

Magonjwa ishirini yanayotibiwa na matunda ya cream

Faida za ajabu za radish zinazokufanya uile kila siku

Je, ni sababu gani za maumivu ya kifua kutoka upande wa kushoto?

Ishara tisa zinazoonyesha upungufu katika mwili wako

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها