Viungo vitatu vinavyovunja mafuta

Katika programu yake, Dk. Oz alifichua viungo vitatu vinavyoweza kuvunja mafuta na kuwa na uwezo wa juu wa kufanya hivyo, navyo ni:

Mdalasini 

Ina athari kama ya insulini kwani husaidia kukuza hisia ya shibe katika ubongo, husaidia ini kudhibiti viwango vya sukari ya damu na kupunguza cholesterol.

utulivu 

Huchochea kimetaboliki kwa kuwasha tanuru ya ndani ya mwili na kuamsha uwezo wa ini wa kusafisha sumu kutoka kwa vyakula.

shamra 

Ni diuretic ya asili na yenye nguvu, inaboresha digestion na husaidia mwili kuondokana na taka.

Mada zingine: 

Tunda la pweza na faida zake kiafya

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها