matunda
- uzuri
Faida za uzuri wa watermelon ni ajabu
Mbali na kuwa tunda lenye ladha nzuri na faida nyingi mwilini, tikitimaji pia lina faida kwa ngozi.Tikiti maji linajulikana kama moja ya matunda yanayopendwa zaidi majira ya kiangazi kwa…
Endelea kusoma " - uzuri na afya
Kula aina hizi za matunda ili kupunguza uzito haraka
Kula aina hizi za matunda ili kupunguza uzito kwa haraka Matunda yaliyokaushwa yanachangia kuunguza mafuta na kubadilisha mafuta ya kolesteroli ya Parachichi…
Endelea kusoma " - Picha
Matunda ambayo huongeza uzito na kuharibu chakula
Ndio, tunda linaloongeza uzito na kuharibu lishe, sio aina zote za matunda zinafaa kwa lishe ambayo unafuata ili kupunguza uzito ...
Endelea kusoma " - Picha
Jifunze kuhusu aina ya matunda ambayo husaidia kupunguza uzito
Jifunze kuhusu aina za matunda yanayokusaidia kupunguza uzito 1- Parachichi: huongeza kasi ya kimetaboliki na kuamsha homoni ya testosterone...
Endelea kusoma " - Picha
Faida za mananasi zitakushangaza
Nanasi ni tunda la kitropiki, lenye ladha ya kupendeza ambalo lina kiasi kikubwa sana cha sukari na lina vitamini nyingi na nyuzinyuzi saidizi…
Endelea kusoma "