kuepuka
- Picha
Vidokezo vitano vya kuepuka kuongezeka uzito katika Ramadhani
Kunywa maji mengi: Upungufu wa maji mwilini ni kawaida wakati wa Ramadhani. Ambapo watu wengi hutumia wakati wao bila kunywa maji yoyote. Imetafsiriwa vibaya...
Endelea kusoma " - uzuri
Makosa ya mascara au machozi, mtindo wa mapambo ya Mwaka Mpya
Ikiwa wewe ni mmoja wa wale wanaofanya makosa katika kupaka mascara, leo lazima ujue kosa hili, kwani mtindo wa hivi karibuni unaonyesha kuwa kosa la mascara liko katikati ya kope la chini ...
Endelea kusoma " - Picha
Milo mitatu ya kiamsha kinywa huharibu afya ya mwili wako.Epuka
Kiamsha kinywa ni moja ya chakula cha msingi na muhimu kwa mwili, kwani huupa mwili nishati inayohitajika kwa siku nzima kutoka kwa wanga ...
Endelea kusoma " - Picha
Usilale katika mojawapo ya kesi hizi.. ni hatari zaidi kuliko unavyofikiri kwa afya yako
Utafiti wa Wachina ulionya juu ya hatari ya kulala baada ya kuathiriwa na visa hivi, ikiwa ni pamoja na kuwashwa, hasira, au kuona matukio ya kutisha. Wanasayansi wamebaini,…
Endelea kusoma " - Picha
Nini cha kufanya na nini cha kuepuka wakati wa hedhi
Mzunguko wa hedhi ni moja ya vipindi vigumu sana ambavyo mwanamke anaweza kupitia kila mwezi, pamoja na athari mbaya za kisaikolojia zinazompata...
Endelea kusoma "