mlishe
- Picha
Vyakula vitano vinavyodhoofisha kinga na kusababisha uvimbe wa muda mrefu
Dawa yako iko kwenye mlo wako.. Kuna vyakula vinavyodhoofisha kinga, vingine vinavyosababisha maambukizi ya muda mrefu, na vingine vinavyoimarisha kinga na kulinda dhidi ya maambukizi, na kukabiliana na udhaifu ...
Endelea kusoma " - uzuri
Vyakula ambavyo ngozi yako inapenda hufanya iwe nzuri
Vyakula ambavyo ngozi yako inapenda,, Ndiyo, kuna vyakula ambavyo ngozi yako inavipenda ambavyo vinairutubisha na kuifanya kuwa nzuri zaidi, tofauti na vyakula vingine vinavyoweza...
Endelea kusoma " - Picha
Vyakula vinavyoongeza shughuli na kuupa mwili wako nishati
Unatafuta vyakula vinavyoongeza shughuli, vinaupa mwili wako nishati na nguvu, ambayo hukuruhusu kufanya kazi zote bila kudhoofika na uchovu, hapa kuna ...
Endelea kusoma " - Picha
Je! mwili wako unahitaji vitamini D kulingana na umri wako? Na unapata wapi vitamini hii?
Mwili wako lazima uhitaji vitamini D Vitamini D imekuwa maarufu sana katika Mashariki ya Kati kutokana na asilimia kubwa ya…
Endelea kusoma " - uzuri na afya
Vyakula vinavyohamisha hisia zako kutoka kwa huzuni hadi kwa furaha
Je! unajua kuwa unaweza kuhamisha hali yako kutoka kwa huzuni hadi kwa furaha kwa vyakula rahisi, hebu tupitie leo vyakula vyenye ushawishi mkubwa ...
Endelea kusoma "