இதழ்
- ஆ
கண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தினசரி பழக்கங்கள், ஜாக்கிரதை
புலன்களில் ஒருவருக்கு இருக்கும் கண்ணும் பார்வையும் மிகவும் விலைமதிப்பற்ற பொருளாகும், எனவே அது கருதப்படுகிறது...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமானது என்று நீங்கள் நினைக்கும் 9 உணவுகள்
உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் வாங்குவது ஆபத்தானது, நுகர்வோருக்கு அவர் தேர்ந்தெடுக்கும் உணவுகள் குறித்து போதுமான விழிப்புணர்வு இல்லையென்றால்,…
தொடர்ந்து படி " - சுற்றுலா மற்றும் சுற்றுலா
கோடை பயண குறிப்புகள்
கோடையில் நீங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ பயணம் செய்ய திட்டமிட்டிருந்தாலும், சோர்வைத் தவிர்க்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய பல குறிப்புகள் உள்ளன…
தொடர்ந்து படி " - உறவுகள்
குட்பை கவலை
வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அல்லது வாழ்க்கை அனுபவத்தை அனுபவிக்கும் போது கவலை நம்மை தாக்குவது சாத்தியம், எனவே அதை சமாளித்து அதை கொடுப்பது முக்கியம்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
பருவகால பாதிப்புக் கோளாறைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு (SAD) என்பது மனச்சோர்வின் துணை வகையாகும், இது பெரும்பாலும் இளம் வயதினரைப் பாதிக்கிறது.
தொடர்ந்து படி "