மன அழுத்தத்தில் ஜாக்கிரதை, நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் ஆபத்தானது

"டென்ஷன்" என்பது பெரும்பாலான நோய்களைத் தாக்கும் ஒரு சாளரமாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக அந்த மன அழுத்தத்தை நாம் சேர்த்தால், மன அழுத்தம் உடல் பருமனுக்கு ஒரு காரணம் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக உடல் பாதிக்கப்படும் பல நோய்களுக்கான காரணத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் விளக்கியதால், "டெய்லி மெயில்" என்ற பிரிட்டிஷ் இணையதளம், மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் போது உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை முன்வைத்தது, அதாவது:

நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது, ​​இரத்தம் நேரடியாக மூளை, இதயம், நுரையீரல் மற்றும் தசைகளுக்கு திருப்பி விடப்படுகிறது.

இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தம் அதிகமாக பம்ப் செய்யப்படுகிறது, இது தமனிகள் மற்றும் இதயத்தில் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

முடிந்தவரை விரைவாக ஆக்ஸிஜனைப் பெற சுவாசம் அதிகரிக்கிறது, இது அதிக அளவு வியர்வைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் உடல் அதிக அளவு தண்ணீரை இழக்கிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் அதனால் குளுக்கோஸ் மூளை மற்றும் தசைகளுக்கு எரிபொருளாக கிடைக்கிறது.

விரைவான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம்.