மலச்சிக்கல்.. அதன் காரணங்கள்.. அறிகுறிகள்.. மற்றும் தடுப்பு

மலச்சிக்கல் மிகவும் பொதுவான செரிமான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்; 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு இந்த எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாகும்.

இது கடினமான, வறண்ட குடல் இயக்கங்கள் அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு குறைவாக மலம் கழித்தல் என வரையறுக்கப்படுகிறது.

 மலச்சிக்கல் அறிகுறிகள்: 

ஒவ்வொருவரின் குடல் பழக்க வழக்கங்களும் வித்தியாசமாக இருக்கும். சிலர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செல்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை செல்கிறார்கள்.

 இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் நீங்கள் மலச்சிக்கலாக இருக்கலாம்:

நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் இரைப்பை குடலியல் நிபுணர்கள் இல்லையெனில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற பரிந்துரைக்கின்றனர் அறிகுறிகள் மாறுபடும் அல்லது பின்வருவனவற்றை நீங்கள் கவனித்தால்:

 மலச்சிக்கலின் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு: