இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் முகப்பரு மற்றும் வீக்கமடைந்த பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

முகப்பரு மற்றும் சிவப்பு பருக்கள் இளம் வயதினரிடையே மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஆரோக்கியமற்ற உணவு, தோல் பராமரிப்பு இல்லாமை, இரசாயனங்கள் மற்றும் வியர்வை கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் விளைவாகும். பருக்களின் சிவத்தல் பாக்டீரியா மற்றும் தொற்று மற்றும் தோல் எரிச்சல் ஆகியவற்றிற்கான எதிர்வினையைக் குறிக்கிறது.

வீக்கமடைந்த பருக்களைப் போக்க மிக முக்கியமான இயற்கை சமையல் குறிப்புகள் இங்கே

வெள்ளை பற்பசை

பல பற்பசை பிராண்டுகளில் பேக்கிங் சோடா, ட்ரைக்ளோசன் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உள்ளன, அவை பருக்களை உலர்த்தவும், பருக்களின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், பாதிக்கப்பட்ட தோலை வெற்று நீரில் கழுவவும்.
வெள்ளைப் பற்பசையை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும்.
அடுத்த நாள் காலையில், உங்கள் முகத்தை லேசான க்ளென்சரைக் கொண்டு கழுவி, அதில் படிந்திருக்கும் எச்சத்தை அகற்றவும்
இது சருமத்தை மெதுவாக உலர்த்தும்.
குறிப்பு: உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மெந்தோல் அல்லது ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசைகளைத் தவிர்க்கவும்.

ஆஸ்பிரின்

ஆஸ்பிரின் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பரு அல்லது பருக்களால் ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். சாலிசிலிக் அமிலம் அழற்சிக்கு காரணமான நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை வழங்குகிறது.

மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், ஆஸ்பிரின் பருக்களை விரைவாக உலர்த்த உதவுகிறது.

1 அல்லது 2 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை நன்றாக பொடியாக நறுக்கவும். உங்கள் சருமம் அதிகமாக வறண்டு போவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.
தூளில் போதுமான அளவு தண்ணீர் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது தோலில் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும்.
வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தி முகத்தை துவைக்கவும்.
இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

பனிக்கட்டி

குளிர்ந்த வெப்பநிலை தோலின் கீழ் இரத்த நாளங்களை சுருக்க உதவுகிறது, இது சிவப்பு வெடிப்புகளின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. இது எரிச்சலூட்டும் தோலை ஆற்றவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த துளைகளை சுருக்கவும் உதவும்.

ஒரு மெல்லிய டவலில் சில ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கவும்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நிமிடம் மென்மையான அழுத்தத்துடன் தோலைத் தேய்க்கவும்.
10 நிமிடங்கள் ஓய்வு எடுத்து, மீண்டும் செய்யவும்.
இதை தேவையான பல முறை செய்யவும்.
குறிப்பு: சருமத்தில் நேரடியாக கிரீம் தடவ வேண்டாம்.

தேநீர்

தேநீரில் நல்ல அளவு டானின்கள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் பருக்களால் ஏற்படும் சிவப்பைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தேநீர் பையை ஒரு நிமிடம் சூடான நீரில் நனைத்து, அதை அகற்றவும்.
அதை சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள்.
வெதுவெதுப்பான டீ பேக்கை பருக்கள் மீது சிறிது நேரம் வைக்கவும்.
குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தோலை துவைக்கவும்.
இது ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விருப்பம்

இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மருந்தின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் தன்மை தோலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, சிவப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

வெள்ளரிக்காயை மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
ஸ்லைடுகளை ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
வெள்ளரி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைக்கப்படுகிறது.
சூடானதும், வெள்ளரிக்காய் துண்டுக்கு பதிலாக குளிர்ந்த ஒன்றை வைக்கவும்.
ஒவ்வொரு முறையும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்.
இந்த தீர்வை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

எலுமிச்சை

பருக்களுடன் தொடர்புடைய சிவப்புடன் போராட உதவும் ஒரு சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் முகவர். பருக்கள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சிட்ரிக் அமிலமும் இதில் உள்ளது.

புதிய எலுமிச்சை சாறுடன் பருத்தி பந்தை ஈரப்படுத்தவும்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு பருத்தி பந்தை அழுத்தவும்.
பின்னர், வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை துவைக்கவும்.
ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை பயன்படுத்தவும்.
குறிப்பு: எலுமிச்சம் பழச்சாறு தடவிய பின், ஒரு மணி நேரம் வெயிலில் செல்வதை தவிர்க்கவும்.

தேன்

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, பருக்களின் சிவப்பைக் குறைப்பதற்கும் அவற்றின் குணப்படுத்துவதற்கும் தேன் நல்லது. கூடுதலாக, இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் நீரிழப்பு தடுக்கும்.

பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் சுத்தமான தேனை தடவவும்.
30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
பருக்கள் குணமாகும் வரை இந்த சிகிச்சை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கற்றாழை

அலோ வேரா அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பருக்கள் சிவத்தல் உட்பட பல தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். பைட்டோகெமிக்கல்கள் வலியை நீக்குகின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் தோலில் சிவப்பைக் குறைக்கின்றன. இது காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது மற்றும் மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

கற்றாழை இலையைத் திறந்து ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
இந்த ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். இதனுடன் எலுமிச்சை சாறும் சேர்த்து தடவலாம்.
தானே உலர விடவும்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் பகுதியை சுத்தம் செய்யவும்.
சிவத்தல் மற்றும் வலி நீங்கும் வரை இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

ஓட்ஸ்

ஓட்ஸ் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், பருக்கள் அல்லது முகப்பருக்களால் ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் மிகவும் நல்லது. இது அதிகப்படியான எண்ணெய்களை நீக்கி, சருமத்தின் pH அளவை சமன்படுத்த உதவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஓட்ஸ் மற்றும் தயிர் தலா இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்கவும்.
மற்றும் ½ தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு பேஸ்ட் செய்ய நன்றாக கலந்து.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலைக் கழுவுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

பூண்டு

பூண்டு ஒரு வைரஸ் எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான், கிருமி நாசினிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும், இது பருக்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது. பூண்டில் உள்ள கந்தகம் பருக்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது.

ஒரு புதிய பூண்டு கிராம்பை இரண்டு துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
பருக்கள் மீது பூண்டை தடவி ஐந்து நிமிடம் விட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை கழுவவும்.
இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.
தினமும் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவதும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவும். ஆனால் பச்சை பூண்டுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் இது வயிற்று உபாதைகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதல் குறிப்புகள்

உங்கள் சருமத்தை சரியாக ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கும் நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் இல்லாமல் இருப்பதற்கு, உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ற மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் இரவில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தோலை உரிக்கவும், ஆனால் அதிகப்படியான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தவிர்க்கவும்.
20 நிமிட நடைப்பயிற்சியாக இருந்தாலும் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
மேடம், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் மேக்கப்பைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.