அறுபதுக்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி அனுபவிக்கிறீர்கள்?

வாழ்க்கை அறுபதுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது.. சில சமயங்களில்.. மனித ஆரோக்கியத்தில் ஓய்வூதியத்தின் நேர்மறையான தாக்கத்தைப் புகழ்ந்து பல்வேறு சுகாதார ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்திய அறிக்கை.
இது சம்பந்தமாக சமீபத்திய அறிக்கை பின்லாந்தில் உள்ள டர்கு பல்கலைக்கழகத்தால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வாகும், இது ஓய்வு பெறுவது ஒரு நபரை இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் அகால மரணம் போன்ற அபாயங்களிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது என்று முடிவு செய்துள்ளது.

இந்த ஆய்வில் 6 மற்றும் 2000 க்கு இடையில் ஓய்வு பெற்ற 2011 பேர் பற்றிய தரவுகளை ஆய்வு செய்து பகுப்பாய்வு செய்தது.

ஆய்வின்படி, பணி ஓய்வுக்குப் பிறகு பணியாளர்கள் தங்கள் கவலைகள் மற்றும் வேலை தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து விலகிச் செல்கிறார்கள், பின்னர் அவர்களின் தூக்கக் கோளாறுகள் குறைந்து தூக்கமின்மை மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து விடுபடுகின்றன.

ஓய்வு பெறுவதற்கு முன்பு வேலையின் காரணமாக மோசமான உடல்நலம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஓய்வு பெற்றவர்களிடையே, பெரும்பாலான ஊழியர்களின் வழக்கமாக இருக்கும், அசௌகரியமாக தூங்குவதும், அதிகாலையில் எழுவதும் குறைந்துவிட்டதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.